Máte talent a aj tak sa vám v živote nedarí? MARCELA LAIFEROVÁ vie, prečo je to tak

Dajte na radu LAIFEROVEJ: Týchto 7 EMÓCIÍ by ste v sebe nemali živiť. Aj radosť môže škodiť!

Marcela Laiferová v tom má jasno: Na dosiahnutie úspechu v živote je veľmi dôležité...

Jana Homolová

Dlho sme sa pre pandémiu nevideli. Čo máte okrem účesu nové?

To nie je nový účes, len som si dala vlasy trošku zostrihnúť.

Ďakujem, vo všeobecnosti nosím tento druh účesu už veľmi dlho a&nbsp;som s&nbsp;ním spokojná. Ani takéto kratšie vlasy nie sú u&nbsp;mňa novinkou, len sme sa dlho nevideli. Pre pandémiu sme všetci žili vo svojich bublinách, ale ja na toto obdobie rada spomínam. Prežila som ho dosť úspešne, pretože som stihla natočiť dve cédečká – jedno vianočné a&nbsp;druhé šansónové na pamiatku pána režiséra Jozefa Bednárika (†65), s&nbsp;ktorým som spolupracovala tri a&nbsp;pol roka. A&nbsp;musím sa priznať, že som nebola vôbec chorá. Moje deti sa ponúkli, že mi jedlo a&nbsp;všetko potrebné budú nosiť pred dvere, aby som nemusela vôbec vychádzať von. Ale keď mi syn takto priniesol prvý nákup, z&nbsp;ktorého sa nedalo vôbec nič použiť, rozhodla som sa riešiť to vo vlastnej réžii. (Smiech.) A&nbsp;keď neskôr s&nbsp;celou rodinou ochoreli na kovid, zas ja som im nosila nákupy jedla k&nbsp;dverám.

Viem, že chystáte novú knihu, ktorá by mala obsahovať rôzne návody na to, ako byť šťastný. Prečo práve táto téma?

Moja prvá kniha Kľúč k šťastiu bola mimoriadne úspešná, preto ma z vydavateľstva poprosili, aby som vydala niečo na túto tému. Táto kniha bude obsahovať témy z&nbsp;oblasti psychológie a&nbsp;medicíny, pretože sa v&nbsp;nej venujem napríklad aj degeneratívnym chorobám, nervovým ochoreniam, ako je nevoľnosť, nespavosť a&nbsp;tak ďalej. Vyjde v&nbsp;apríli a&nbsp;túto tému šťastia a&nbsp;spokojnosti v&nbsp;živote som si opäť vybrala preto, lebo vidím, že na Slovensku je stále veľmi vypuklá.

Spomenuli ste nespavosť, ktorá sa považuje za chorobu 21. storočia.

Kedysi som striedavo žila na Slovensku a&nbsp;vo Švajčiarsku, kde ma raz prekvapila impozantná budova. Opýtala som sa svojich priateľov, čo je to za miesto. Povedali mi, že to je klinika pre tých, ktorí nemôžu spať. Zasmiala som sa, pretože spánok u&nbsp;nás v&nbsp;tom čase nebol vôbec problém. Ale špeciálne dnes je téma spánku veľmi rozšírená, pretože nespavosťou trpí mnoho ľudí. Spánok je pre náš organizmus dôležitý ako vzduch a&nbsp;voda, preto sa aj tejto problematike venujem. Nechcem však vystrašiť fanúšikov, ktorí by si chceli knihu kúpiť. Nie je písaná priveľmi odborne, skôr populárne, aby sa v&nbsp;nej každý človek, ktorý medicíne nerozumie, vedel orientovať a&nbsp;našiel tam odpovede na prípadné problémy, ktoré ho trápia. Verím, že sa bude ľuďom páčiť, už sa na ňu teším.

Bude teda obsahovať aj praktické rady, ako z&nbsp;konkrétneho problému von?

Áno, ľudia napríklad nevedia narábať so stresom, preto bude knižka obsahovať antistresový program a&nbsp;mnoho ďalších praktických návodov na to, aby si život skvalitnili.

A&nbsp;musím povedať, že som zabŕdla trošku aj do ezoteriky. Existuje napríklad zákon prírody, ktorý hovorí o&nbsp;tom, za akých okolností môže byť človek úspešný a&nbsp;prečo sa napríklad talentovanému v&nbsp;živote vôbec nedarí.

<strong>Prečo je to tak? Rozhovor pokračuje na ďalšej strane...</strong>

Je to preto, že ľudia sa často profesijne nevenujú tomu, čo majú radi a&nbsp;čomu by sa naozaj venovať chceli. Veľa detí dostane od rodičov pokyny, čo by mali študovať, a&nbsp;väčšinou sú to oblasti, v&nbsp;ktorých pracuje buď jeden, alebo druhý rodič. Deti to vyštudujú, nastúpia do zamestnania, nevidia sa v&nbsp;danom povolaní, preto nikdy nemôžu mať úspech ani nezarobia peniaze. Peniaze sú hodnota, ktorá má svoje vedomie a&nbsp;príde k&nbsp;ľuďom, ktorí vykonávajú svoju prácu s&nbsp;láskou. Na druhej strane tu máme mnoho múdrych, schopných, vyštudovaných ľudí, ale sú nešťastní, pretože robia prácu, ktorá ich nenapĺňa, a, samozrejme, nie sú za ňu ani dostatočne ohodnotení. Keby sa začali venovať profesijne tomu, čo majú radi, napríklad nejakej svojej záľube, vo veľmi krátkom čase by dosiahli úspech a&nbsp;zároveň by bez problémov zarobili peniaze. Teda na dosiahnutie úspechu v&nbsp;živote je veľmi dôležité ľúbiť a&nbsp;scítiť sa s&nbsp;prácou, v&nbsp;ktorej sa nachádzame, ktorú robíme. Aj tomu sa v&nbsp;knižke venujem.

Mnohí sa obávajú opustiť vychodené koľaje. Možno si myslia, že by im životná zmena priniesla len sklamanie.

Ak človek v&nbsp;živote cíti, že by sa mal vydať iným smerom, napríklad pracuje v&nbsp;oblasti zákonov, čísel, v&nbsp;prostredí, ktoré je pre neho málo tvorivé, a&nbsp;taká práca ho nenapĺňa, má napríklad potrebu umelecky sa vyjadriť, nech to robí a&nbsp;nech to robí spôsobom, ktorý je mu najbližší, lebo nedôvera v&nbsp;seba je najhoršia vec, ktorá sa človeku môže stať. Pokiaľ človek nie je presvedčený o&nbsp;sebe a&nbsp;nepokúsi sa urobiť profesijnú zmenu, jednak nemá nádej na úspech a&nbsp;v&nbsp;starej práci sa bude naďalej trápiť…

Viete, veľmi často sa mi stáva, že za mnou po koncerte ľudia prídu a&nbsp;pýtajú sa ma: Ako mám byť šťastný/šťastná? Zvyčajne na to poviem, že na šťastie ešte tabletka nie je. (Smiech.) Ale zároveň hovorím, že na to musí každý človek sám prísť.

Treba si v&nbsp;prvom rade všímať samého seba, to, čo mi robí radosť, kedy sa cítim príjemne. Ľudia sa totiž zbytočne trápia nad vecami, ktoré sa odohrali veľmi dávno, keď im niekto ublížil. Aj po rokoch plačú nad tým, čo im kto povedal, urobil. To vedie len k&nbsp;nespokojnosti v&nbsp;živote. Veď každého z&nbsp;nás stretávajú v&nbsp;živote aj príjemné, aj nepríjemné veci. Na nepríjemné treba zabúdať, lebo vznikli nejakou chybou vo mne, reakciou, ktorú som nesprávne odhadol a&nbsp;z&nbsp;toho môže vzniknúť stresujúca situácia, ktorá trvá určité obdobie. Ale žiť v&nbsp;tomto stave celé roky, pestovať si preto v&nbsp;sebe negatívne emócie je úplne zbytočné.

V&nbsp;knihe o&nbsp;tom píšem tiež, lebo je známe, že tradičná čínska medicína klasifikuje sedem škodlivých emócií (hnev, radosť, nadmerné premýšľanie, smútok a&nbsp;žiaľ, obavy a&nbsp;úzkosti, strach, šok, pozn. red.). Ak niektorú z&nbsp;týchto emócií alebo aj kombináciu niekoľkých držíme v&nbsp;sebe, živíme ju, jednak sa nám odzrkadľuje na tvári – večne zlostní ľudia majú hlboké vrásky, ich výraz tváre má v&nbsp;sebe akúsi horkosť – a&nbsp;zároveň môže spôsobiť rôzne choroby. Tieto emócie si na sebe treba uvedomovať a&nbsp;zároveň sa ich zbavovať. Následne bude náš život omnoho ľahší. Netreba sa trápiť nad vecami, ktoré nedokážeme ovplyvniť, napríklad nad politikou. Mojou snahou je poukázať na tieto veci, a&nbsp;ak to niekomu pomôže zmeniť myslenie, budem šťastná. Princíp života je jednoduchý: máme len žiť to, čo nám bolo dané, a&nbsp;robiť, čo nás napĺňa. Keď však vidím, ako si ľudia dookola strpčujú život, je mi to ľúto.

Áno, nadmerná radosť, napríklad ak výhrou získate veľa peňazí, dostanete sa do euforického stavu, ktorý nemusíte zvládnuť. Alebo keď je niekto veľmi slávny, napríklad americké hviezdy, väčšinou sa z&nbsp;nich neskôr stávajú alkoholici, drogovo závislí. Nezvládnu nápor obdivu, peňazí, zmeny života, preto si život začnú „užívať“ negatívnym spôsobom. Následne sa v&nbsp;samotnom živote strácajú a&nbsp;umierajú.

Radosť je emócia, ktorú treba ako liek dávať len po troške. Nedostatok radosti má negatívny vplyv na našu psychiku, ale aj nadmerná radosť je nebezpečná.

Keď dookola hovoríme o&nbsp;téme šťastia, vy osobne pociťujete v&nbsp;živote šťastie?

Musím úprimne povedať, že som naozaj veľmi šťastná.

<strong>Sú nám hviezdy naklonené? Rozhovor pokračuje na ďalšej strane...</strong>

(Smiech.) Netrápim sa vecami, ktoré neviem vyriešiť. A&nbsp;ak sa stane nejaká situácia, snažím sa na ňu pozrieť očami toho druhého, aj cez seba. Zamyslieť sa, či som niekde neurobila chybu, lebo poväčšine to, čo sa deje vonku, je zrkadlom vášho vnútra. To znamená, že vlastnou sebareflexiou prechádzam pravidelne. A&nbsp;opakujem: som naozaj šťastná, lebo o&nbsp;svoje šťastie som celý život bojovala. Mám skvelých synov, slušných, šikovných, ktorí majú svoje úžasné rodiny. Mala som výborných manželov, skvelú kariéru. V&nbsp;mojom živote sa udialo mnoho pekných vecí a&nbsp;nemám dôvod nad sebou plakať alebo niečo ľutovať.

Sú nám hviezdy naklonené? Aké zmeny nás najbližšie čakajú?

Nastávajú veľké zmeny. Rok 2024 bude posledným krívajúcim rokom, ale potom nás čaká pozitívnejšie obdobie. Bude to obdobie väčšieho pokoja a postupného zlepšovania životného štandardu. A viete, týmito náročnými časmi, ktoré máme za sebou a ešte chvíľu pred sebou sa ľudia aj poučia. Keby všetko bolo ideálne, všetci by sme mali, ako sa vraví, na ružiach ustlané, nevážili by sme si to a naše životy by nestáli za to.

A&nbsp;ako to bude v&nbsp;súvislosti s&nbsp;vojnovým konfliktom na Ukrajine?

Tento rok nám vládne planéta Mars, čo je, ako všetci vieme, boh vojny. Ale aj Mars bude postupne prechádzať rôznymi znameniami, ktoré jeho pôsobenie v&nbsp;rámci jednotlivých mesiacov sfarbia. Náročné to bude po celý rok. V&nbsp;novembri by však malo dôjsť k&nbsp;veľkému konfliktu, ale Mars bude postupovať do Strelca, ktorý nemá rád konflikty, takže sa všetko zlepší, len si na to musíme počkať.

Žijeme ťažké obdobie zmeny, ktorá sa už v&nbsp;spoločnosti deje. Mení sa naše myslenie, nastupuje obrovský technologický, neurofyziologický rozvoj a&nbsp;rozvoj fyziky. To, čo sa v&nbsp;najbližších rokoch v&nbsp;rámci rôznych vedných odborov bude diať, bude veľkolepé. Bude to už iný svet. Niektoré veci my už nepochopíme, pretože podstatnú väčšinu času sme prežili v&nbsp;inom storočí, s&nbsp;inými zvykmi, predstavami o&nbsp;fungovaní sveta, predstavami o&nbsp;dobre. Toto je už nový svet, ktorý pred našimi očami vzniká. Svet našich detí a&nbsp;vnúčat…

Sme taký večne nespokojný národ, ako by sme k&nbsp;nastávajúcemu obdobiu mali začať pristupovať?

Samozrejme, nikto z&nbsp;nás netušil, že po kovide sa budeme mať ešte horšie, ako sme sa mali. Mysleli sme si, že vývoj sveta je jasne nastavený, sme súčasťou jednotnej Európskej únie, ale pre vojnu sa máme horšie. No stále si myslím, že ešte vždy to nie je také zlé. Keď vidím plné obchody a&nbsp;v&nbsp;nich ľudí s&nbsp;plnými košíkmi, opäť by som to nevidela až tak dramaticky. Áno, všetko zdraželo, všetci sa sťažujú, ale na Slovensku je typická akási „bolestínskosť“. Keď sa niekoho opýtate, ako sa má, odpovie vám: Vieš, teraz je taký čas… Každý sa hanbí pochváliť, že mu je dobre. A&nbsp;keď sa dotyčného opýtam viac do hĺbky, či má prácu, či sú jeho deti zdravé, tak odpovie, že áno. Preto si následne kladiem otázku: Čo viac ešte od života čakať? Možno každý očakáva, že bude pol roka z&nbsp;roka žiť na nejakom ostrove a miestni ho tam budú ovievať palmovými listami… (Smiech.)

Očakávame veľmi veľa, preto sa nedokážeme tešiť z&nbsp;toho, čo máme, a&nbsp;potom spokojnosť v&nbsp;našom živote v&nbsp;podstate neexistuje. Treba sa zastaviť, uvedomiť si, kde žijeme, koho máme okolo seba, a&nbsp;ak máme lásku, ktorá, mimochodom, predlžuje život, sme zdraví, máme čo jesť, sme v&nbsp;podstate veľmi šťastní ľudia. (Úsmev.)