Iba poldruha roka trvalo, kým prišla Petra Hlavatá o sedem konfekčných čísel a o niekoľko kamarátok. „Namiesto veľkosti 50 si dnes kupujem oblečenie číslo 38. Z utiahnutej bútľavej vŕby pre všetkých okolo sa zo mňa stala komunikatívna a sebavedomá žena. Pár bývalých ‚kamarátok‘ som stratila a niekoľko nových získala,“ vraví 38-ročná útla svetlovláska. Jej zmena z robustnej maminy na skutočnú „kočku“ sa začala datovať presne 17. augusta 2020.

Peťka mala nejaké to kilo navyše už od detstva. Jedla rada a dosť, šport ju, naopak, nikdy nezaujímal. „Mala som nejaké problémy s chrbticou, takže som sa dokázala z telesnej výchovy vždy nejako uliať. Neznášala som beh, skákanie cez kozu, telocviku som sa systematicky vyhýbala. Na strednej škole som necvičila azda ani jediný raz,“ spomína Petra. Asi tak v ôsmom, deviatom ročníku už začala byť naozaj väčšia. „Som celoživotný dietár, začala som asi v pätnástich rokoch. Všetky chuduč­ké spolužiačky už mali prvých frajerov a ja nič. Bola som považovaná skôr za dobrú kamarátku na ‚vykecanie‘. To mi bolo ľúto a&nbsp;niekedy vtedy sa začali aj moje prvé drastické diéty podľa rôznych časopisov. Vždy som schudla a nasledoval obrovský jojo efekt, lebo po ich skončení som sa vrátila do pôvodných koľají.“

NESKUTOČNÁ PREMENA! FOTKU PETRY PO OPERÁCII BRUCHA NÁJDETE V GALÉRII

Postupne sa tak Petra prepracovala k svojej „top“ hmotnosti, keď pred dvanástimi rokmi vážila úctyhodných 118&nbsp;kíl. Hoci nie je nízka, má 172&nbsp;centimetrov, predsa len to bola slušná nadváha. Opäť prišli k&nbsp;slovu diéty, takže po pôrode dnes sedemročnej dcérky Emky mala „len“ 85&nbsp;kíl. „Keď však prišli zdravotné problémy s malou, zajedala som ich a priberala,“ priznáva Petra. Pred dvomi rokmi po pôrode syna Mirka sa ručička váhy ustálila okolo stovky. No letná dovolenka v Tatrách odštartovala pre mamičku pri tele novú životnú etapu. „So susedovcami z nášho okolia chodievame pravidelne na dovolenky. Keď som videla susedky v bazéne a ja som sa nemohla zmestiť ani do hotelového župana, povedala som si: A dosť! Bolo to presne 17. augusta 2020.“

Sadla si k internetu a začala pátrať. Na Instagrame našla profil Katky Vrbovej, ženy, ktorá schudla 40 kíl. „Videla som, že krásne schudla a pritom si na profil pridáva recepty na rôzne výborné jedlá. Keďže najväčším strašiakom pre mňa vždy bolo, že pri chudnutí si treba strážiť cukry, tuky, sacharidy, všetko vážiť a zháňať rôzne nedostupné prísady do jedál, oslovila som Katku s otázkami. Cez ňu som získala kontakt na online koučku a fitnestrénerku z&nbsp;Nitry. Okamžite som sa zapojila do osemtýždňovej chudnúcej výzvy, ktorú zhodou okolností práve spúšťala.“ Petra od koučky získala jedálniček, potom si dala vypracovať ďalší a ďalší, až po necelom roku zhodila fantastických 40 kíl. Znie to jednoducho? Podľa Peťky to jednoduché bolo!

Pokračovanie na ďalšej strane...

„Nikdy dovtedy som nemíňala peniaze na seba. Radšej som kúpila čosi deťom či do domácnosti a ja som bez problému striedala celý rok dve tričká. Nechodila som ku kozmetičke ani kaderníčke, na žiadne kávičky. Ale teraz som si povedala, že si vypracovanie jedálničkov zaplatím. Videla som, že to funguje, tak prečo nie?“ Petra vraví, že prvýkrát sa stretla s diétou, pri ktorej nebola hladná, jedlá boli úplne obyčajné, chutné, nebolo treba zháňať žiadne špeciálne potraviny, akurát bolo treba porcie naozaj vážiť, čo sa však ukázalo ako nepodstatná maličkosť. Mladá žena bola taká naštartovaná, že hoci mala povolené „cheat days“, keď si mohla dopriať aj jedlá mimo jedálnička, ani len na Vianoce si nedala vyprážaného kapra s majonézovým šalátom. „Vôbec som nemala potrebu diétu porušovať, tak mi chutila. No chutila aj zvyš­ku rodiny, najmä synovi. A boli to prvé Vianoce, keď som nebola prežratá a unavená,“ smeje sa Petra. Pocit, že nie je prejedená a nie je jej zle, si vlastne užíva doteraz.

Vďaka Petrinej pevnej vôli padalo jedno kilo za druhým, dokonca viac, než mala v pláne. „Môj počiatočný cieľ bol 72 kíl, potom som ho znížila na 69, na 65... Dopadlo to tak, že som začínala na váhe 102,2 kilogramu a s chudnutím som skončila po zhodení 40 kíl na váhe 62,4 kila. Koučka ma však upozornila, že ešte rovnaký čas, ako som chudla, sa musím snažiť pomocou nových jedálničkov váhu udržiavať, aby som opäť nepribrala.“ Petra si to vzala k&nbsp;srdcu tak dôkladne, že do roka od začiatku chudnutia jej váha ukazovala 58&nbsp;kíl. „To som sa však už necítila príjemne,“ priznáva. „Dokonca som prišla o&nbsp;menštruáciu a už som nevyzerala dobre, koža na mne len tak visela.“

Pred Petrou však bola ešte jedna výzva. Pre iné zdravotné problémy navštevovala už dlhšie kliniku jednodňovej chirurgie. Lekár si na kontrole všimol, že má riadny kožný previs na bruchu. „Poradil mi, aby som si prebytočnú kožu dala odstrániť u plastického chirurga. Navyše som mala aj výraznú diastázu, rozostúpené brušné svaly. Vlani začiatkom decembra som teda podstúpila veľkú abdominálnu plastiku, pri ktorej mi odstránili previs, opravili diastázu a vymodelovali nový pupok, ktorý som prakticky nikdy nemala, lebo vždy bol ukrytý vo vrstve tuku a kože. Konečne sa na seba rada pozerám v zrkadle,“ smeje sa štíhla mladá žena. Jazva po operácii je podľa nej síce veľká, no ukryje sa pod nohavičky. „A aj keby nie, radšej jazva ako ten nepekný previs!“

NESKUTOČNÁ PREMENA! FOTKY NOVEJ PETRY NÁJDETE V GALÉRII

Lekárka po operácii Petre povedala, že nemá takmer žiadny podkožný tuk a môže pokojne dobré štyri kilá pribrať. „Zistila som, že najlepšie sa cítim, keď vážim 65&nbsp;kíl. Vtedy moje telo funguje správne. Nedržím žiadne diéty, no hoci sa šport nestal mojou obľúbenou činnosťou, začala som veľa chodiť, denne prejdem s kočíkom aj desať či pätnásť kilometrov za každého počasia. A túto hmotnosť si bez problémov držím.“ Petrin manžel opakovane počúva, že má doma úplne novú ženu. A niečo pravdy na tom naozaj je.

AUTOR: MARTINA PALOVČÍKOVÁ, ZDRAVIE

Jedného dňa si povedala: A dosť! PETRA za rok zhodila neuveriteľných 40 kíl, to je zmena!

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás

Jedného dňa si povedala: A dosť! PETRA za rok zhodila neuveriteľných 40 kíl, to je zmena!

Súvisiace články

Žena elektrikárka: Robí, čo miluje a muži jej kvôli tomu píšu odporné veci! To je sila

V 40-tke dala výpoveď a odišla študovať do Anglicka: Nenapadlo by ju, ako sa jej zmení život!

Hipoterapia Mircovi s Downovým syndrómom zmenila život: Ide si pre medailu na olympiádu!

Kráske sa vždy páčili VEĽKÍ muži: Tohto si zobrala?! Ľudia sú jej výberom znechutení

Sarah sa roky nenávidela, no skoncovala s tým: Ženy, berte si príklad! Nádherný odkaz mamičky

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás