Recepty

Zdravá maškrtka: Špaldový koláč s pudingom a lesným ovocím

redakcia
redakcia
2.5. 2020 4:00
Diskusia ()
Špaldový koláč s pudingom a ovocím
Špaldový koláč s pudingom a ovocím
Zdroj: DUŠAN KŘÍSTEK
Recepty

Zdravá maškrtka: Špaldový koláč s pudingom a lesným ovocím

redakcia
redakcia
2.5. 2020 4:00
Diskusia ()
Špaldový koláč s pudingom a ovocím
Špaldový koláč s pudingom a ovocím
Zdroj: DUŠAN KŘÍSTEK

Príprava: 25 minút. Množstvo: 12 porcií.

˃˃˃ Sledujte nás aj na Instagrame a nenechajte si ujsť tie najlepšie RECEPTY ZO ŽIVOTA. ˂˂˂

Cesto:

  • 300 g hladkej špaldovej múky
  • 100 g ovsenej múky (najemno pomletých ovsených vločiek)
  • 70 g trstinového alebo kokosového cukru
  • 2 vajcia
  • 200 g masla

Plnka:

  • Domáci alebo bio jahodový džem
  • 2 balenia vanilkového pudingu
  • 800 ml mlieka alebo rastlinného nápoja (náhrady mlieka)
  • 2 lyžice trstinového alebo kokosového cukru
  • 400 g čerstvého letného ovocia (jahody, maliny, čučoriedky, ríbezle...)

Postup receptu nájdete na ďalšej strane.

Najštýlovejšie policajné auto

Najštýlovejšie policajné auto či najzložitejšie puzzle na svete... To musíte vidieť!

Populárne články
Musel si počkať. K charakterovým úlohám sa dostal až v neskoršom veku.

Krok od smrti: Po strate manželky sa opustil. Tarageľ teraz žije pre vnúčatá

Vážil 130 kíl, dnes je ľahší o 50 kíl. Dosiahol to hlavne zmenou myslenia a životného štýlu. Najprv sa musel naučil mať rád, vážiť si sám seba, až potom išli kilá dole.

Najprv sa naučte milovať svoje tučné telo: Radí cestovateľ, ktorý schudol 50 kíl

K ropnému prameňu je voľný prístup cez súkromný pozemok. Vyteká približne 150 m od parkoviska pri hlavnej ceste.

TIP NA VÝLET: Na lúke nad kysuckou obcou tečie zo zeme ropa. Z čiernej vody vraj pili čerti

Ilustaračná snímka

Dvanásť horoskopov pre všetky znamenia. Čo vás čaká a neminie od 5. do 11. júna?

Chrissy Teigen a John Legend sú jedným z top párov šoubiznisu.

Silikóny pôjdu preč! Modelka sa rozhodla pre radikálnu zmenu, TOTO kvôli nej musí podstúpiť

Mrazené ovocie či zelenina má najviac vitamínov. Je to pravda?

Mrazené ovocie či zelenina má najviac vitamínov. Je to pravda?

Zobraziť viac
Diskusia