Recepty

Hľadáte niečo malé pod zub? Zdravé BANÁNOVÉ TYČINKY vám zachutia!

redakcia
redakcia
8.10. 2021 4:00
Diskusia ()
Recepty

Hľadáte niečo malé pod zub? Zdravé BANÁNOVÉ TYČINKY vám zachutia!

redakcia
redakcia
8.10. 2021 4:00
Diskusia ()

POSTUP:

  1. Banány vidličkou roztlačíme na kašu.
  2. V hrnci roztopíme med, arašidové maslo a kokosový olej. Odstavíme z ohňa a primiešame banány.
  3. Vsypeme vločky, semienka a dôkladne premiešame, aby vznikla lepkavá masa.
  4. Cesto rozotrieme do vymastenej formy veľkosti 20 x 20 cm a pečieme pri 180 °C asi 20 minút do zlatohneda.
  5. Necháme úplne vychladnúť a nakrájame na tyčinky.

Náš tip: Tyčinky môžeme pre lepšiu chuť namočiť do rozpustenej horkej čokolády a posypať kokosom, orechmi alebo poliať medom.

Diskusia