Recepty

Fit šalát s mangom

8.7. 2019 2:00
Fit šalát s mangom
Fit šalát s mangom
Zdroj: Dušan Křístek
Recepty

Fit šalát s mangom

8.7. 2019 2:00
Fit šalát s mangom
Fit šalát s mangom
Zdroj: Dušan Křístek

Príprava: 15 minút; Množtsvo: 2 porcie

POTREBUJEME:

1/2 hlávky červenej kapusty, 2 veľké zrelé mangá, 200 g poľného šalátu, 50 g píniových orieškov, 1/2 šalotky, 1 cibuľa, šťava z polovice limetky, 3 lyžice javorového sirupu, 1 lyžica sezamového oleja

POSTUP:

1. Zálievku pripravíme ako prvú, aby vychladla. Do panvice nalejeme javorový sirup, limetkovú šťavu, sezamový olej, nakrájanú cibuľu a varíme približne 3 až 5 minút na miernom ohni, kým sa kvapalina nezačne redukovať. Necháme vychladnúť.

2. Do veľkej misy nastrúhame kapustu a šalotku, pridáme nakrájané mango a umytý poľný šalát a všetko poriadne premiešame. Primiešame zálievku a posypeme orieškami opraženými nasucho.

Poslať emailom
Umelec Dan Tanenbaum zarába na netradičnom nápade.

Zo záľuby tisícový biznis: Neuveríte, z čoho umelec Dan vyrába tieto predmety!

Populárne články
Ilustračné foto.Sponzorované

Pomôžme stovke bojovníkov postaviť sa osudu

Herečka Eva Longoria

Zúfalá manželka Eva Longoria: Kvôli práci ma nespoznáva vlastný syn!

V horách s chladnejšou zimou si obyvatelia stavajú tehlové domy.

Rozdeľuje ich pôvod, ale spája „Voňajúci pán“. Do mŕtvych investujú viac než do seba

Neprehliadnuteľný a nesmierne elegantný v Rostandovom Cyranovi z Bergeracu.

Nevídaný zážitok a úspech: Hercovi Štefanovi Bučkovi tlieskal Štrasburg, Paríž aj Berlín!

Ilustračné foto.Sponzorované

Pomôžme stovke bojovníkov postaviť sa osudu

Vedeli ste

Vo vode sa scvrkáva koža.

Zobraziť viac