Zdravie

Na svete údajne existuje tisíc odrôd banánov.
25.5. 2022 5:00

BANÁN nám dodá energiu aj zdvihne náladu: A to zďaleka nie sú všetky jeho plusy!

Kúzelné ovocie Výnimočný je už svojím tvarom a farbou. Veľkou výhodou je jeho „balenie“ – nemusíme ho doma nijako pripravovať ani umývať. Jednoducho ho šupneme do tašky, a keď máme chuť, môžeme sa zahryznúť bez toho, aby sme sa zašpinili.

Horúceho kúpeľa sa radšej vyvarujte, akútny stav pri seknutí môže ešte zhoršiť.
23.5. 2022 18:00

Bolia vás kríže? Zvládnite veľké upratovanie aj sadenie v záhrade bez úrazu

Najčastejšie sa ohlásia po jarných prácach či už v záhrade alebo v byte. Čo robiť, aby sa veľké upratovanie neskončilo seknutím?

Zeleň v byte dokáže potešiť myseľ a ozdraviť telo. Keď ste dobrí na rastliny, ony sú „dobré“ na vás! Musíte si však starostlivo vybrať, ktoré kvety pestovať a kam ich umiestniť.
21.5. 2022 5:00

Zelené kúzlo, ktoré lieči i zabíja! Na ktoré IZBOVÉ RASTLINY si treba dať pozor?

Ešte nedávno sa zdalo, že pestovanie izbových rastlín je zabudnutý koníček. Koho by vo vzrušujúcom 21. storočí bavilo zalievať svokrin jazyk či fikus? Potom sa však z izbových rastlín stala nová móda, ktorá teraz dorazila aj k nám.

Ilustračná snímka
20.5. 2022 5:00

10 zaujímavostí o BANÁNOCH: Vedeli ste, že najväčší „banánožrúti“ ich zjedia až 230kg ročne?!

Výnimočný je už svojím tvarom a farbou. Veľkou výhodou je jeho „balenie“ - nemusíme ho doma nijako pripravovať ani umývať. Jednoducho ho šupneme do tašky, a keď máme chuť, môžeme sa zahryznúť bez toho, aby sme sa zašpinili. Banán nám dodá energiu aj zdvihne náladu. A to zďaleka nie sú všetky jeho plusy!

ROMANA RYBKOVÁ z pražskej botanickej záhrady.
18.5. 2022 5:00

Slovo odborníčky: "Izbové rastliny môžu aj ublížiť," hovorí Romana Rybková

„Len v máloktorom byte nenájdeme naozaj ani jednu izbovú rastlinu,“ hovorí Romana Rybková z pražskej botanickej záhrady, ktorú sme požiadali o podrobnú analýzu problematiky izbových rastlín.

Opätky robia síce nohy krásnymi, prispievajú však k večerným opuchom.
16.5. 2022 18:00

Opúchajú vám nohy? Ak sa vám v končatinách hromadí voda, dôvodom môže byť srdce i obličky

Nohy naliate tekutinou nemusia vždy signalizovať zdravotné ťažkosti. Môže to byť aj dôsledok príliš tesného oblečenia či obuvi. Tento problém sa môže objaviť aj po veľmi slanom jedle.

Ilustračná snímka
11.5. 2022 5:00

Kuchárske umenie spočíva v korení: Na čo si máme dávať pozor pri jeho nákupe?

Korenie dokáže pozdvihnúť do výšin aj obyčajný pokrm. Zvýrazní alebo dodá chuť, môže nás pritiahnuť k tanieru. Navyše podporuje trávenie.

Ak chcete vyzerať sviežo, musíte sa o pokožku starať.
9.5. 2022 18:00

Jarné obdobie je pre pokožku zaťažkávacou skúškou: Ako sa o ňu správne starať?

Budete na jar vyzerať sviežo ako príroda okolo vás? Alebo bude mať vaša tvár sivý nádych pripomínajúci topiaci sa sneh?

Výskumy ukazujú, že snov máme každú noc niekoľko, hoci si ich väčšinou nepamätáme.
4.5. 2022 5:00

Okno do duše: Prečo sú SNY nevyhnutnou súčasťou nášho života?

Sú nevyhnutnou súčasťou nášho života, mikroskopom nazerajúcim hlboko do nášho podvedomia. Odhaľujú najvnútornejšie tajomstvo aj skryté individuality. Hoci nad nimi často mávneme rukou, hrajú v našom bytí oveľa väčšiu rolu, než si pripúšťame. Bývajú neuchopiteľné, napriek tomu predstavujú významný psychoanalytický nástroj aj objekt neurovedeckých výskumov…

Ak máte problém vždy po zjedení niektorých potravín, mali by ste spozornieť.
2.5. 2022 18:00

Aké sú skrížené reakcie alergénov? Na tieto potraviny si dávajte pozor

Vedeli ste, že peľoví alergici sú na potravinové alergie trikrát náchylnejší než zvyšok populácie?

Kvety nemusíme len dávať do vázy. Ako hovorí MÍLA HILGERTOVÁ z firmy Kytky od potoka, mnohé sa dajú jesť.
27.4. 2022 18:00

Je naozaj burina taká zlá? NIE! Neuveríte, koľko voľne rastúcich rastlín sú zdraviu prospešné

Burina má príšernú povesť. Všade nájdeme rady, ako sa jej čo najúčinnejšie a pokiaľ možno navždy zbaviť. Pritom mnoho voľne rastúcich rastliniek obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok. Zvlášť na jar. A to sa teraz, keď pre pandémiu hľadáme najrôznejšie cesty, ako si posilniť imunitu, hodí.

Častými príznakmi sú hnačky, chudnutie a krvácanie do stolice.
25.4. 2022 18:00

Pokazené potrubie: Zapálené črevá ovplyvnia celý život

Viete si predstaviť, že by ste si trasu na prechádzku vyberali najmä podľa toho, či je niekde nablízku WC? Pre ľudí so zápalovými ochoreniami čriev je to bežná realita.

Burina nám podľa LINDY MAHELOVEJ ponúka prepojenie s prírodou, jej zákonitosťami a múdrosťou.
25.4. 2022 6:00

Využime silu jari! Ako práve teraz podporiť svoju imunitu a náladu? Radí bylinkárka MAHELOVÁ

Jar prináša energiu zrodenia. Je to dynamická sila, ktorú pociťujeme, pokiaľ sme v zime dostatočne odpočívali, ako nás inšpirovala príroda. Po dostatočnom odpočinku sa telo i myseľ mohli samy regenerovať a my sa potom prirodzene s príchodom prvých jarných lúčov tešíme na všetko nové, zelené a jarné.

Ilustračná snímka
24.4. 2022 13:00

Burina, ktorú sa oplatí vyskúšať: Fialka vyčistí pleť, púpava posilní obličky a TOTO musíte mať

Rastliniek, ktoré sa dajú jesť, je veľa. Začať môžeme tým, že ich čerstvé pridáme do šalátu. Stačí pár lístočkov či kvietkov, aby sme si zvykli na ich chuť. Ako pri všetkom inom, aj tu platí: všetko s mierou. Bylinárka a arómoterapeutka Linda Mahelová odporúča vyskúšať tieto najznámejšie.

Zmeny telesnej teploty môžu ovplyvniť aj hormóny.
23.4. 2022 5:00

Hormóny riadia celé naše telo: Čo možno o nich neviete?

Pred viac ako 115 rokmi britský profesor fyziológie Ernest Starling na jednej zo svojich prednášok prvýkrát použil slovo hormón. Odvodil ho od gréckeho výrazu s významom „vzbudiť“ alebo „vzrušiť“. Čiže presne vystihujúceho poslanie hormónov…

Štipľavý koreň chrenu v sebe ukrýva v sebe ešte viac vitamínu C ako citróny. Okrem toho je zdrojom minerálnych látok – horčíka, sodíka, vápnika a železa. Tak ako cesnak tlak znižuje, chren vám ho naopak zvýši. Je výborným pomocníkom pri zápaloch močových ciest a obličiek. Účinne pôsobí pri nádche a zapálenom hrdle aj vďaka tomu, že podporuje vylučovanie hlienu.
21.4. 2022 5:00

7 faktov, ktoré ste o CHRENE nevedeli: Pre TOTO sa ho oplatí zaradiť do jedálnička

Chren dedinský má blahodarné účinky na naše zdravie. Niektorí ho milujú, iní sa mu radšej vyhýbajú. Chren je však mimoriadne zdravý a určite by nemal chýbať vo vašej kuchyni.