Kuriozity

Veci, ktoré vylepšia imunitu prakticky na počkanie

Imunita je nesmierne dôležitá nielen v časoch vrcholiacej pandémie, ale aj ako obranná hrádza pred bežnými ochoreniami, až po rakovinu. Jej budovanie a podpora sú teda dôležité neustále. Ak chcete imunite pomôcť okamžite, máme pár praktických tipov, ktoré zaberajú už do pár hodín.
redakcia
redakcia
14.1. 2022 20:00
Diskusia ()
Vylepšite si zdravie.
Vylepšite si zdravie.
Zdroj: Shutterstock

Šálka zeleného čaju

Pitie zeleného čaju aspoň trikrát týždenne je spojené s približne 25 % nižším rizikom srdcových chorôb, mŕtvice a eliminujete aj riziko vzniku rakoviny. Na príjemnú teplú šálku tohto zdravého nápoja vám stačí jedna minúta lúhovania. A pozor zalievať nie vriacou, ale 80 stupňovou vodou.

Zelený čaj vás povzbudí lepšie ako káva.
Zdroj: Istockphoto

POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE...

Diskusia