redakcia

Mnoho ľudí sa cíti dobre v&nbsp;značkovom oblečení a&nbsp;šatami často zakrývajú telesné nedostatky. Avšak podľa psychológov je pocit, keď sa cítite dobre nahý sám pred sebou povznášajúci. Okamžite vám to zvýši sebavedomie. A&nbsp;to aj keď už budete oblečený.

<strong>POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE...</strong>

Nielen preto, že vaše telo bude lepšie vedieť regulovať zmeny teploty, ale aj preto, že viac tela vystavíte bežnému ovzdušiu aj baktériám a&nbsp;rôznorodým zárodkom. Výsledkom bude, že zlepšíte z&nbsp;dlhodobého hľadiska svoju odolnosť aj imunitu.

Keď je vaša pokožka odhalená, najmä okolo lopatiek a krku, kde sú uložené dobré tukové bunky&nbsp; v&nbsp;podobe hnedého tuku, aktivujete ich a&nbsp;tie zvyšujú metabolizmus, čím chudnete rýchlejšie. Nehovoriac o&nbsp;tom, že viac nahoty aj vašu polovičku inšpiruje k&nbsp;milostnej aktivite a&nbsp;chudnete tak naozaj rýchlejšie. A&nbsp;v&nbsp;pohybe.

Pomôže vám to v&nbsp;skúšobnej kabínke

Ak sa budete viac vidieť v&nbsp;nahote, lepšie porozumiete konštrukcii svojho tela. Následne si budete lepšie vedieť vybrať vhodné oblečenie na seba. A&nbsp;nielen to, viete aj na ktorých partiách popracovať. Takže šup so šatami dole.

Byť nahý pred partnerom pomáha búrať hranice ostychu nielen vo vzťahu, ale aj medzi ľuďmi. Nahota je skutočná sloboda. Ak sa prestanete hanbiť pred životným partnerom, veľmi to vylepší váš intímny život. Nakoľko stratíte komplexy z&nbsp;toho, či sa mu páčite alebo nie.

Pokožka sa pod šatami stále tak trochu dusí a&nbsp;aj vzdušné materiály zabraňujú priamemu kontaktu pokožky so vzduchom, čo je pre ňu veľmi dôležité. Odhoďte šaty a uvidíte, že vďaka tomu bude vaša pokožka menej vysušená, s&nbsp;menším počtom upchatých pórov a&nbsp;bude vyzerať zdravšie. Nebude sa totiž neustále dusiť.

Toto sa týka hlavne mužov. Ale podľa štúdie z roku 2015, ak necháte vaše pohlavie úplne uvoľnené, budete mať o&nbsp;25 % nižšie riziko poškodenia DNA spermií v&nbsp;porovnaní s&nbsp;mužmi, ktorí nosia neustále trenírky počas dňa a&nbsp;ešte aj noci.

Sexuálna aktivita počas dňa prináša mnoho výhod, no akurát na ňu málokedy zvýši čas. Verte či nie, ak si spravíte s&nbsp;partnerom napríklad „nuda“ deň, tak rozhodne nebudete s&nbsp;milovaním čakať až do neskorých hodín. Budete sa milovať aj počas dňa, milovať sa viac a&nbsp;získate celý rad benefitov s&nbsp;tým spojených. Od lepšieho zdravia až po kvalitnejší partnerský život.

Odložte teplé pyžamo a&nbsp;spite nahý. Ochladenie tela počas noci prispieva k lepšiemu a&nbsp;hlbšiemu spánku. Dokonca nemusíte ani znižovať teplotu&nbsp; miestnosti. Nahé telo sa počas noci prirodzene ochladí a&nbsp;vy budete spať lepšie aj vo vyhriatom byte.

Netýka sa to len mužov, ale aj žien. Pohyb bez nohavičiek prospieva udržať si prirodzené pH pošvy a&nbsp;tak zlepšujete svoje intímne zdravie. Nahotou tak môžete bojovať aj proti intímnym problémom, ktoré často vznikajú ako následok zaparenia a&nbsp;vlhkosti vďaka neustálemu kontaktu sliznice s&nbsp;látkou nohavičiek.