Zdravie

Skvelé účinky kvasenej kapusty. Dávajte si ju pravidelne

redakcia
redakcia
16.2. 2023 5:00
Diskusia ()
Poklad pre zdravie v súdku.
Poklad pre zdravie v súdku.
Zdroj: Canva
Zdravie

Skvelé účinky kvasenej kapusty. Dávajte si ju pravidelne

redakcia
redakcia
16.2. 2023 5:00
Diskusia ()
Poklad pre zdravie v súdku.
Poklad pre zdravie v súdku.
Zdroj: Canva

Kvasená kapusta je malý poklad v našich domáci súdkoch. Ide o lacnú, chutnú a dostupnú možnosť, ako si obohatiť stravovanie a súčasne dodať telu množstvo pozitívnych látok. Kvasená kapusta je nedocenený poklad, ktorý na Slovensku máme a je dobré si ju dopriať naozaj pravidelne.

Znižuje riziko obávaných druhov rakoviny 

Kyslá kapusta nie je len o tom, že v sebe nesie pozitívne vplyvy samotnej kapusty, ale prejavia sa v nej aj účinky fermentácie. To v praxi znamená, že do čriev sa vám dostane omnoho vyššie množstvo laktobacilov, ako z jogurtu, alebo probiotík. Preto si vylepšíte kondíciu čreva a bránite tým rozvoju rakoviny hrubého čreva, pečene pľúc aj prsníka.  

Zdroj: Shutterstock

Pokračovanie na ďalšej strane...

Diskusia