Skvelé účinky kvasenej kapusty. Dávajte si ju pravidelne
redakcia
Kvasená kapusta je malý poklad v našich domáci súdkoch. Ide o lacnú, chutnú a dostupnú možnosť, ako si obohatiť stravovanie a súčasne dodať telu množstvo pozitívnych látok. Kvasená kapusta je nedocenený poklad, ktorý na Slovensku máme a je dobré si ju dopriať naozaj pravidelne.
Znižuje riziko obávaných druhov rakoviny
Kyslá kapusta nie je len o tom, že v sebe nesie pozitívne vplyvy samotnej kapusty, ale prejavia sa v nej aj účinky fermentácie. To v praxi znamená, že do čriev sa vám dostane omnoho vyššie množstvo laktobacilov, ako z jogurtu, alebo probiotík. Preto si vylepšíte kondíciu čreva a bránite tým rozvoju rakoviny hrubého čreva, pečene pľúc aj prsníka.
Zdroj: Shutterstock
Pokračovanie na ďalšej strane...
