späť na článok: VITAMÍN D: Je to naozaj taký zázrak, ako sa ho snažia prezentovať mnohé štúdie?
Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy. Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy.
Vitamín D je dôležitý pre správny rast a vývoj detí. Vitamín D je dôležitý pre správny rast a vývoj detí.
Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy. Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy.
Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy. Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy.
Za ostatných sto rokov sa väčšina pracujúcich ľudí presunula zvonku dovnútra pod umelé osvetlenie. Doplňovanie vitamínu D je tak dnes nevyhnutnosťou. Za ostatných sto rokov sa väčšina pracujúcich ľudí presunula zvonku dovnútra pod umelé osvetlenie. Doplňovanie vitamínu D je tak dnes nevyhnutnosťou.
„Zo strachu z rakoviny si dnes ľudia zakrývajú každý kúsok kože. Zahaľujú sa, ako keby mali vyjsť do Arabskej púšte.“ Robert Stern „Zo strachu z rakoviny si dnes ľudia zakrývajú každý kúsok kože. Zahaľujú sa, ako keby mali vyjsť do Arabskej púšte.“ Robert Stern
„Ak je váš tieň kratší ako vaše telo, vytvárate vitamín D, samozrejme, ak nie ste zahalení od hlavy po päty ani chránení opaľovacími krémami. Ak je tieň dlhší, potom vitamín D nečerpáte.“ Conor Kerley „Ak je váš tieň kratší ako vaše telo, vytvárate vitamín D, samozrejme, ak nie ste zahalení od hlavy po päty ani chránení opaľovacími krémami. Ak je tieň dlhší, potom vitamín D nečerpáte.“ Conor Kerley
Zdravé potraviny obsahujúce vitamín D. Zdravé potraviny obsahujúce vitamín D.
Zdieľať foto

1 / 8 Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy. Foto: Shutterstock

2 / 8 Vitamín D je dôležitý pre správny rast a vývoj detí. Foto: Shutterstock

3 / 8 Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy. Foto: Shutterstock

4 / 8 Na nedostatok vitamínu D doplácajú najmä ľudia v mestách, kde slnečné lúče blokujú vysoké budovy. Foto: Shutterstock

5 / 8 Za ostatných sto rokov sa väčšina pracujúcich ľudí presunula zvonku dovnútra pod umelé osvetlenie. Doplňovanie vitamínu D je tak dnes nevyhnutnosťou. Foto: Shutterstock

6 / 8 „Zo strachu z rakoviny si dnes ľudia zakrývajú každý kúsok kože. Zahaľujú sa, ako keby mali vyjsť do Arabskej púšte.“ Robert Stern Foto: Shutterstock

7 / 8 „Ak je váš tieň kratší ako vaše telo, vytvárate vitamín D, samozrejme, ak nie ste zahalení od hlavy po päty ani chránení opaľovacími krémami. Ak je tieň dlhší, potom vitamín D nečerpáte.“ Conor Kerley Foto: Shutterstock

8 / 8 Zdravé potraviny obsahujúce vitamín D. Foto: Shutterstock

Vyberáme pre vás

Video pre vás

Ďalšie galérie

4
Baktérie môžu poškodiť vnútornú ochrannú výstelku žalúdka a spôsobiť ochorenia, ako je vred žalúdka alebo dvanástnika.

Trápia vás pretrvávajúce bolesti žalúdka? Pozor na túto nenápadnú BAKTÉRIU!

4
Hovorili jej

Hovorili jej "lopatová tvár": Žena podstúpila náročnú operáciu. Brutálna premena! FOTO

1
Najstarším človekom na Zemi sa stala 115-ročná Katalánka

Najstarším človekom na Zemi je 115-ročná žena: Zažila obe vojny a neporazil ju ani COVID-19

1
Veľkú časť laserovej operácie robí veľmi presný prístroj.

Orlí zrak na počkanie: Pre koho je vhodná laserová operácia očí?

1
MUDr. ROMANOM SOKOLOM, PhD., MPH

Prečo pribúda mužov s rakovinou prostaty? Urológ radí, ako ju včas odhaliť

1
Enzýmy, ktoré obsahuje ananás, podporujú trávenie mäsa a bielkovín.

Pozor na ananás. Má svoje výhody, ale rovnako aj riziká