späť na článok: Orechy, ktoré znižujú cholesterol, zlepšujú náladu aj pamäť: Viete, ktoré sa oplatí jesť?
Ilustračná snímka Ilustračná snímka
Ilustračná snímka Ilustračná snímka
vlašské orechy vlašské orechy
lieskové orechy - lieskovce lieskové orechy - lieskovce
Mandle by ste mali jesť najmä, ak máte slabšie srdce a cievy. Sú bohaté na fosfor, draslík a železo. Rovnako, ako v arašidoch a orieškoch kešu, sa v nich nachádzajú salicyláty, ktoré spustia a zhoršia žihľavku. Mandle by ste mali jesť najmä, ak máte slabšie srdce a cievy. Sú bohaté na fosfor, draslík a železo. Rovnako, ako v arašidoch a orieškoch kešu, sa v nich nachádzajú salicyláty, ktoré spustia a zhoršia žihľavku.
Arašidy Arašidy
Brazil,Nuts,With,Leaves,Isolated,On,White,Background,Closeup.,Full Brazil,Nuts,With,Leaves,Isolated,On,White,Background,Closeup.,Full
Pistácie Pistácie
Zjedzte denne 4 kešu orechy, vaše telo sa vám poďakuje. Zjedzte denne 4 kešu orechy, vaše telo sa vám poďakuje.
Pine,Nuts,On,White,Background Pine,Nuts,On,White,Background
Zdieľať foto

1 / 10 Ilustračná snímka Foto: Shutterstock

2 / 10 Ilustračná snímka Foto: Shutterstock

3 / 10 vlašské orechy Foto: Shutterstock

4 / 10 lieskové orechy - lieskovce Foto: Shutterstock

5 / 10 Mandle by ste mali jesť najmä, ak máte slabšie srdce a cievy. Sú bohaté na fosfor, draslík a železo. Rovnako, ako v arašidoch a orieškoch kešu, sa v nich nachádzajú salicyláty, ktoré spustia a zhoršia žihľavku. Foto: Shutterstock

6 / 10 Arašidy Foto: Shutterstock

7 / 10 Brazil,Nuts,With,Leaves,Isolated,On,White,Background,Closeup.,Full Foto: Shutterstock

8 / 10 Pistácie Foto: Shutterstock

9 / 10 Zjedzte denne 4 kešu orechy, vaše telo sa vám poďakuje. Foto: Shutterstock

10 / 10 Pine,Nuts,On,White,Background Foto: Shutterstock

Vyberáme pre vás