1 / 10 Ilustračná snímka Foto: Shutterstock
2 / 10 Ilustračná snímka Foto: Shutterstock
3 / 10 vlašské orechy Foto: Shutterstock
4 / 10 lieskové orechy - lieskovce Foto: Shutterstock
5 / 10 Mandle by ste mali jesť najmä, ak máte slabšie srdce a cievy. Sú bohaté na fosfor, draslík a železo. Rovnako, ako v arašidoch a orieškoch kešu, sa v nich nachádzajú salicyláty, ktoré spustia a zhoršia žihľavku. Foto: Shutterstock
6 / 10 Arašidy Foto: Shutterstock
7 / 10 Brazil,Nuts,With,Leaves,Isolated,On,White,Background,Closeup.,Full Foto: Shutterstock
8 / 10 Pistácie Foto: Shutterstock
9 / 10 Zjedzte denne 4 kešu orechy, vaše telo sa vám poďakuje. Foto: Shutterstock
10 / 10 Pine,Nuts,On,White,Background Foto: Shutterstock