1 / 6 Ak sa cítite dlhodobo unavení, navštívte lekára. Foto: Shutterstock

2 / 6 Ak sa cítite dlhodobo unavení, navštívte lekára. Foto: Shutterstock

3 / 6 Za vypadávaním vlasov môže byť aj nedostatok minerálov. Foto: Shutterstock

4 / 6 Prílišné chudnutie môže spôsobiť nedostatok živín v tele, aj minerálov. Foto: Shutterstock

5 / 6 Máte krehké a poškodené nechty? Pozrite sa do svojho taniera. Foto: Shutterstock

6 / 6 Zdrojom minerálov by mala byť zdravá strava. Foto: Shutterstock