Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Vedeli ste, že ak sa cítite viac nervózni ako inokedy, mali by ste si dopriať napríklad lieskové orechy alebo tekvicové, či slnečnicové semienka? Všetky obsahujú minerálne látky, ktoré upokoja vaše preťažované nervy. Samozrejme, vybrať by ste si mali verziu semienok bez soli, aby ste zbytočne nezaťažili obličky.

Pridajte do svojho jedálneho lístka kôpor. Nielenže pôsobí antibakteriálne, ale má aj silné antioxidačné účinky. V spojení s oreganom vám bude tráviť jedna radosť.

Vyskúšajte macerát z bylinky, ktorá sa volá puškvorec. Puškvorec zalejte večer pol litrom vlažnej vody. Ráno po zobudení všetko zahrejte a&nbsp;pite vždy pred jedlom a po jedle. Puškvorec odstraňuje nechuť do jedla, zrýchľuje metabolizmus, pôsobí proti plynatosti a pomáha pri bolesti žalúdka. Používať by sa mal len kanadský puškvorec obyčajný, ktorý neobsahuje nebezpečnú látku beta azarón.

Ak ste sa už nadopovali cibuľovým sirupom, zjedli ste cesnak v&nbsp;každej podobe, tak máte ešte jednu prírodnú možnosť. Vyskúšajte červenú repu. Tá obsahuje veľa vitamínov, ale aj minerálov ako železo, horčík, draslík, a&nbsp;najmä zinok. Výhodou je, že repu môžu aj tehotné ženy, pre ktoré je dokonca prospešná, pretože obsahuje kyselinu listovú pre zdravý vývoj plodu.

Zalejte propolis liehom a nechajte ho aspoň 10 dní lúhovať. Kal, ktorý zostane na dne fľaše, prelejte cez gázu a všetko, čo vám zostane na gáze, si priložte na bradavicu. Opakujte, až kým bradavica nezmizne.

Zatočte s prechladnutím, nervozitou či zlým trávením

Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Plus TV

Takto vyhrávala podniková dychovka dvesto metrov pod zemským povrchom

Jasmin Taty zaobstarala rodine pred Vianocami šteniatko.

Mira Jaroša technické problémy neprekvapili a pieseň dokončil.

Výber pre vás

Zatočte s prechladnutím, nervozitou či zlým trávením

Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Súvisiace články

Ornitológovia odporúčajú: Aké krmivo je vhodné pre vtákov?

Ako prežiť Silvestra s domácimi zvieratkami v zdraví a pokoji?

Čo robiť s popraskanými kútikmi? A ako na starecké škvrny?

Plus TV

Takto vyhrávala podniková dychovka dvesto metrov pod zemským povrchom

Jasmin Taty zaobstarala rodine pred Vianocami šteniatko.

Mira Jaroša technické problémy neprekvapili a pieseň dokončil.

Výber pre vás