Viete podať prvú pomoc? Tu sú rady, ktoré zachránia život

Čo robiť pri popáleninách a ako na masáž srdca?  Tieto rady vám môžu zachrániť život

Ako správne podať prvú pomoc? Tieto rady si zapamätajte 

Nina Raučinová

Zvyklo sa hovoriť, aby sme na popáleninu púšťali 10 minút studenú vodu, ale najnovšie poznatky ukázali, že tento postup nie je ideálny. Dôvodom je, že to je natoľko bolestivé, že to&nbsp;ľudia nedokážu robiť dostatočne dlho na to, aby sa na pokožke prejavili chladivé účinky. Namiesto toho držte popáleninu aspoň 20 minút pod prúdom vlažnej vody, čo pomôže zmierniť pálenie a znížiť tvorbu pľuzgierov alebo jaziev.

Mýtom týkajúcim sa popálenín je aj aplikácia masla, či krému na postihnuté miesto. Ak je popálenina vážnejšia, zabaľte miesto do potravinovej fólie, kým vás neošetrí lekár. Pomôže to udržať popáleninu čistú a zabráni jej infikovaniu.

Ak niekto vypil čistiaci prostriedok alebo iný jed, v žiadnom prípade nevyvolávajte vracanie a nedávajte mu nič piť, pretože by to mohlo jed zatlačiť ďalej do pažeráka. Ak sú popálené pery, &nbsp;mali by ste podať len trochu vody na utíšenie bolesti a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Ak sa niekto začne dusiť, najskôr ho skúste prinútiť zakašlať. Ak sa predmet nevytlačí, urobte päť úderov pätou ruky medzi lopatky. Ak ani to nezaberie, objímte postihnutého rukami a priložte päsť na oblasť hrudnej kosti, pričom vykonajte Heimlichov manéver. 

Prirodzený inštinkt pri krvácaní z nosa je zakloniť hlavu dozadu, aby ste zastavili vytekanie krvi. To však spôsobuje, že krv steká do zadnej časti hrdla, ľudia začnú kašľať a cítia sa ešte horšie. Namiesto toho človeka posaďte, nakloňte ho dopredu a 10 minút mu stláčajte mäkkú časť nosa. Ak stále krváca, pokračujte ďalších 30 minút.

Doteraz sa odporúčalo, aby sme človeka so záchvatom pripútali, to by však mohlo byť veľmi nebezpečné, keďže by mohlo dôjsť k zraneniam. Namiesto toho sa postarajte o jeho bezpečnosť tým, že sa uistíte, že v&nbsp;okolí nie je nič, o&nbsp;čo by sa mohol poraniť. Po skončení záchvatu mu pomôžte vstať a upokojte ho. Ak nereaguje, uložte ho do stabilizovanej polohy a vyhľadajte pomoc.

Cítite sa na omdletie? Rada dať si hlavu medzi kolená je zastaraná a nie bezpečná, pretože by ste mohli spadnúť a udrieť sa do hlavy. Namiesto toho, ak pociťujete mdloby, mali by ste sa najprv posadiť, následne ľahnúť a&nbsp;zdvihnúť nohy, aby sa viac krvi tlačilo späť k&nbsp;srdcu.

Pamätáte si, ako ste v škole robili nácvik dýchania z úst do úst? Teraz, ak niekto prestal dýchať, radí sa prejsť rovno na stláčanie hrudníka. Zmenila sa aj rýchlosť stláčania. Ideálne tempo stláčania je tempo piesne od Bee Gees Stayin Alive. 