Dobré rady

Strašne som počas korony pribrala, ale nemám energiu začať cvičiť. Ako sa mám nakopnúť?

Andrea Heldová
Andrea Heldová
2.10. 2020 21:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: Shutterstock
Dobré rady

Strašne som počas korony pribrala, ale nemám energiu začať cvičiť. Ako sa mám nakopnúť?

Andrea Heldová
Andrea Heldová
2.10. 2020 21:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: Shutterstock

Počas korony som nabrala vyše desať kíl. Videla som sa na fotkách a až mi prišlo zle. Problém je, že sa nedokážem donútiť cvičiť, pretože jednoducho nevládzem.

Stále som v jednom kole, riešim prácu, deti, rodičov a na seba nemám čas. Muž mi nadáva, že by som so sebou mala niečo robiť. A aj chcem, ale naozaj nemám energiu. Ako sa nakopnúť?

Klára

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu [email protected] alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Radí psychológ Mgr.Miroslav Zahumenský

Článok pokračuje na ďalšej strane.

Koza Cave Hotel

Jaskynný hotel či mrakodrap ako čistička vzduchu... Kam by ste radšej zavítali?

Populárne články
Herečka Zuzana Skopálová.

Zmena profesie? Žiaden problém! Neuveríte, čím sa živí herečka ZUZANA SKOPÁLOVÁ

Nevystavte sa zbytočne pneumokokovej nákaze, 
dá sa pred ňou ochrániť.

Postrach seniorov: Viete, ako sa ochránite pred pneumokokmi?

Marta Kubišová

Brat speváčky MARTY KUBIŠOVEJ zomrel pred dvomi rokmi. Prečo sa s ním doteraz nerozlúčila?

Boris Valábik

Tajná svadba: BORIS VALÁBIK je v chomúte. TAKTO vyzeral jeho veľký deň

Obec Tužina sa prvýkrát písomne spomína v roku 1393.

Obec, kde to žije: Nájdete tu tradičný mlyn s netradičnou kuchyňou a prívetivých obyvateľov

Gepard je krotký ako mačka. Je to pravda?

Gepard je krotký ako mačka. Je to pravda?

Zobraziť viac
Diskusia