Andrea Heldová

Raz je to preto, že prečo sa ešte nežením, mám 27 rokov, inokedy prečo som nechal školu – mám prácu, v ktorej vysokú nepotrebujem a zarábam veľmi slušne. Moje argumenty ich nezaujímajú, stále dookola rozprávajú to isté. Teraz po sviatkoch príde k nim ešte ďalšia rodina a ja sa bojím, že zase začnú. Ako sa na to pripraviť?

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Petra Dzúriková sa dozviete na ďalšej strane...

Kritika rodičov nás dokáže naštvať aj zabolieť, nie ste v&nbsp;tom sám. Keď argumentácia na konkrétne poznámky nefunguje, je dobre zamyslieť sa nad tým, prečo to tak je a&nbsp;kde sa v&nbsp;hádke vlastne nestretáme, či a&nbsp;ako by sme sa mohli, aký je náš osobný cieľ v&nbsp;rozhovore a&nbsp;aký je ten spoločný. Rozhovor, nielen s&nbsp;rodičmi, je kombináciou nášho aktívneho prístupu k&nbsp;hľadaniu spoločného porozumenia, ale aj odvahy povedať, čo sa nám nepáči. Iniciovanie vlastných tém a&nbsp;prejavovanie záujmu o&nbsp;druhých nám pomáha mať väčší pocit kontroly nad tým, kam sa konverzácia bude uberať, a&nbsp;usmerňovať ju aj v&nbsp;súlade s&nbsp;našimi potrebami. Niekedy však to, ako intenzívne počujeme rodičovskú kritiku, ukazuje prstom aj na niečo dávnejšie medzi nami.

Niekedy poznámky k&nbsp;nášmu životu bolia akosi viac, akoby za nimi stálo ešte niečo iné. Rozhovory, ich témy a&nbsp;to, ako ich prežívame, niekedy ukazujú na naše vzťahové zranenia, na to, čo sme mali dostať a&nbsp;nedostali sme alebo čo sme nemali zažiť a&nbsp;zažili sme. Vtedy je možnosť zamyslieť sa nad koreňom týchto starostí, vidieť, čo je tu a&nbsp;teraz už iné a&nbsp;čo si môžeme dovoliť urobiť inak ako kedysi, a&nbsp;takto spraviť krok k&nbsp;sebe. Akokoľvek to je, okrem vyjadrenia toho, čo sa nám nepáči, je dôležité vypovedať to, čo by sme vo vzťahu radi počuli a&nbsp;dostali. Držím palce.

Som málo s rodičmi, no vždy sa pohádame: Snažia sa riadiť môj život! Ako to riešiť?

Andrea Heldová

Výber pre vás

Som málo s rodičmi, no vždy sa pohádame: Snažia sa riadiť môj život! Ako to riešiť?

Andrea Heldová

Súvisiace články

Som dôchodca, ale ešte pracujem: Nemám veľa času na moje vnúčatá, ako to riešiť?

Prišla som o mamu, keď som mala iba 14 rokov: Doteraz som sa s tým nevyrovnala, čo s tým?

Svokra je vždy s nami na Vianoce: Stále na niečo frfle! Ako to zastaviť? Cítim sa naozaj zle

Výber pre vás