Dobré rady

Zdá sa mi, že všetci na sociálnych sieťach majú lepší a vzrušujúcejší život ako ja. Prečo mi je z toho ťažko?

21.9. 2018 2:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: Shutterstock
Dobré rady

Zdá sa mi, že všetci na sociálnych sieťach majú lepší a vzrušujúcejší život ako ja. Prečo mi je z toho ťažko?

21.9. 2018 2:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: Shutterstock

Sláva, moc, peniaze, krása, pracovné úspechy, dobré vzťahy... Všetko má svoju odvrátenú stranu.

Keď vidím, ako na facebooku dáva každý vysmiate fotky, niekedy to vo mne vyvolá takú reakciu, že paradoxne zosmutniem. Mala by som sa tešiť, že sa druhým dobre darí. Ale ja mám pocit, že tí druhí majú krajší život ako ja. Všetci niekam cestujú, sú vysmiati, majú veľa blízkych, partnerov, deti, dobrú prácu, alebo sa vyfotia s nejakou celebritou. Ja nič také vzrušujúce nezažívam. Je mi z toho ťažko. Viem, že sú to len fotky, ale nemôžem si pomôcť, aj tak sa tie pocity dostavujú. Už som rozmýšľala, či nie som čudná.

Žaneta

Radí psychologička Mgr. Hana Bednaříková

Sociálne siete sú fenomén, ktorý často prináša presne také pocity, ako popisujete. Život na sociálnych sieťach vyzerá u mnohých lákavejší, zaujímavejší či ľahší, ako je v skutočnosti. A aj keď si to racionálne vravíme, mnohí po pozeraní sociálnych sietí upadnú do pasce porovnávania sa. Naučila som sa, že všetko v živote má svoju cenu, ktorú človek platí. Sláva, moc, peniaze, krása, pracovné úspechy, dobré vzťahy... Všetko má svoju odvrátenú stranu. Preto, keď vidíme tú jednu, pomáha sa pýtať, čo je tou druhou stranou?

Platí to aj naopak. Deje sa nám niečo zlé? Je možné, že tá na prvý pohľad zlá zmena prináša do života aj niečo pozitívne? Takže určite nie ste čudná. Ak sú nejaké konkrétne veci, témy, ktoré vás oslovujú pri sledovaní sociálnych sietí, skúste sama sebe odpovedať, prečo vás práve tieto témy priťahujú. Čo viac by ste potrebovali dostať do života? Čo vzrušujúce alebo zmysluplné by ste túžili zažiť? Keď si predstavíte šťastnú chvíľu, čo vidíte? Kde ste, čo robíte, s kým ste, ako sa cítite? Držím palce, aby ste našli to pravé pre vás.


Svoje otázky psychologičke Mgr. Hane Bednaříkovej môžete posielať na e-mailovú adresu [email protected]

Poslať emailom
Diskusia ()
V údajne najvyššej obytnej budove na svete, ktorá vyrástla v New Yorku, stojí najdrahší byt 63 miliónov dolárov.

V New Yorku vyrástla najväčšia obytná budova na svete. To je ale výhľad a luxus!

Populárne články
Dosť bolo zahmlievania. Irina Shayk a Bradley Cooper to viac neskryjú

Dosť bolo zahmlievania. Irina Shayk a Bradley Cooper to viac neskryjú

Marek má dve krásne dcéry, ktoré mu robia veľkú radosť. Herectvo ich zatiaľ neláka.

Herec Marek Majeský: Nechcem si cez deti kompenzovať svoje túžby

Aj keď sú tunajší veľkí zamestnávatelia minulosťou, obyvatelia Vrbového to majú blízko za prácou v Piešťanoch, v Jaslovských Bohuniciach či v Trnave.

Slovenské mestečko so svetovou atrakciou: Miestna šikmá veža sa nakláňa takmer o meter!

Lisa Edelstein

Odvážna hviezda zo seriálu Dr. House: Pre zvieratá donaha!

V údajne najvyššej obytnej budove na svete, ktorá vyrástla v New Yorku, stojí najdrahší byt 63 miliónov dolárov.

V New Yorku vyrástla najväčšia obytná budova na svete. To je ale výhľad a luxus!

Vedeli ste

Pytagoras objavil a2 + b2 = c2.

Zobraziť viac
Diskusia