Andrea Heldová

Niektorým pomôže teplo, vy môžete vyskúšať octové obklady. Do pol litra vody nalejte jedno až dve deci octu, v&nbsp;zmesi namočte handričku alebo čistú plienku a&nbsp;tú si priložte na boľavé miesto.

Asi už viete, že by ste si mali dávať pozor na zloženie stravy. Žiadne sladké, korenené a&nbsp;ťažké jedlá, pred spaním aspoň dve hodiny nejedzte. A&nbsp;čo ďalej? Zvyknite si spať na boku na ľavej strane. Žalúdočné kyseliny sa tak nedostanú naspäť do pažeráka.

Keď budete najbližšie variť zemiaky, nevylievajte vodu, v&nbsp;ktorej ste ich varili. Počkajte, kým vychladne na príjemnú teplotu, a&nbsp;následne si do nej ponorte ruky. Samozrejme, len vtedy, ak ste vodu príliš neosolili. Zemiaková voda prispeje k&nbsp;tomu, aby pokožka vašich rúk bola krásne vyhladená, hydratovaná a&nbsp;aby nebola suchá.

Ak nemáte domáci recept v&nbsp;podobe klinčekov v&nbsp;alkohole, môžete si vyrobiť zmes zo sódy bikarbóny a&nbsp;z&nbsp;vody. Takúto pastu si dajte na boľavé miesto a&nbsp;nechajte ju chvíľu pôsobiť.

Ak sa na jar zašpiníte od peľu, vieme, ako špinavé miesto vyčistiť. Nehádžte bielizeň hneď do práčky, ale ju poriadne povysávajte. Budete mať istotu, že vám na oblečení nezostanú žlté škvrny.

OSVEDČENÉ RADY na zmiernenie bolesti kĺbov aj pálenie záhy 

OSVEDČENÉ RADY: Zbavte sa bolesti kĺbov aj pálenia záhy

zivot

Život

Dobré rady