Chcete mať zdravý mozog? Vieme, ktorá potravina vám ho zaručí.
Zdroj: Shutterstock
Ste v strese?
Pite bylinkový čaj z harmančeka, ktorý podporuje uvoľnenie a znižuje úzkosť. Harmanček priaznivo pôsobí na všetky druhy kŕčov, ide o mierne sedatívum a pomáha aj vtedy, keď viete, že zo stresu vás preháňa. Ak chcete zrána povzbudiť aj žalúdok, do ranného harmančekového čaju pridajte kúsok nastrúhaného ďumbiera.
Pokračovanie na ďalšej strane...