Andrea Heldová

Nielen červené maliny, ale aj malinové listy majú vynikajúce účinky na zdravie. Nazbierajte ich, usušte a&nbsp;môžete ich používať ako čaj, obklady či ako zábal. Výluh z&nbsp;malinových listov má antiseptické a&nbsp;sťahujúce účinky. Pri vonkajšom použití to využijete najmä v&nbsp;prípade, ak máte aknóznu či nečistú pleť.

<strong>Pokračovanie na ďalšej strane...</strong>

Sladké červené jahody zjedzte a&nbsp;zelené časti usušte a&nbsp;využiť ich môžete pri príprave čaju. Stopky obsahujú taníny so sťahujúcim účinkom a&nbsp;prínosné sú v&nbsp;prípade zvýšeného cholesterolu, zápalov a&nbsp;zvýšeného rizika srdcovo-cievnych chorôb.

Pre duševné zdravie je dôležitá nielen fyzická kondícia, ale aj strava. Vynikajúcim jedlom, ktoré dodá telu minerály a&nbsp;látky ako draslík, vitamíny skupiny B a&nbsp;E, je kombinácia dvoch vecí, ktoré možno máte vo svojej chladničke. Rozmačkajte v&nbsp;miske zrelé avokádo a&nbsp;banán. Táto kombinácia vám bude nielen chutiť, ale prispeje k&nbsp;vašej psychickej pohode.

Dezodorant bojuje proti zápachu, úlohou antiperspirantu je, aby zápach ani nevznikol a&nbsp;aby ste sa nepotili. Ak už sa spotíte, podpazušie si môžete umyť alkoholom alebo pošúchať mätou. Dlhodobo to síce váš problém nevyrieši, ale ako prvá pomoc to pomôže.

Okrem pravidelnej návštevy zubného lekára si zuby môžete potrieť čerstvými jahodami. Toto ovocie obsahuje kyselinu, ktorá pomáha odstraňovať zo zubnej skloviny tmavé škvrny a&nbsp;pri pravidelnom používaní údajne dokáže odstraňovať zubný kameň.

<div class="snippet-cb snippet-widget snippet-articles snippet" contenteditable="false">
          <div class="icon">
              <em class="fa fa-file-text-o" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
          <div class="inner" data-article-tag="&nbsp;" data-article-id="7048863f-1f07-494e-866f-0531b91acb38">
              <span class="inner-articleTag">&nbsp;</span>
              <br class="inner-break hide">
              <span class="inner-articleTitle">Máte vyrážku na jazyku? Problémy so zádermi? Naše OSVEDČENÉ RADY sú na to stvorené</span>
          </div>
          <div class="icons">
              <em class="fa fa-cog eagle-config-button" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-edit" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
      </div>