Andrea Heldová

Musím okolo nej chodiť po špičkách, aby som mal doma pokoj. Kamoši mi hovorili, či to nie je prechod. Bude mať 50 a&nbsp;naozaj to začína byť neznesiteľné. Na čo sa mám pripraviť? Kedy sa to skončí?

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Brigit Trimajová sa dozviete na ďalšej strane...

Výkyvy nálad vašej ženy naozaj môžu súvisieť s&nbsp;menopauzou, ale aj so všeličím iným. Určite sa o&nbsp;tom so ženou porozprávajte. Vie ona sama o&nbsp;tom, čo ste si na jej správaní všimli? Je veľmi pekné, že sa chcete „pripraviť“, určite to bude aj nápomocné, no v&nbsp;zásade je dôležité, aby ste si obaja uvedomovali, čo sa deje. Jedna z&nbsp;ciest je, že vaša žena by mala hľadať spôsob, ako sa vnímať, reflektovať svoje potreby aj svoju podráždenosť. Možno s&nbsp;tým aj potrebuje pomôcť. Najprv treba zistiť, čo sa deje, a&nbsp;potom si skúsiť nejak pomôcť. Rozladenie súvisí so zvýšeným stresom a, bohužiaľ, aj s&nbsp;náročnejšími a&nbsp;závažnými ochoreniami. 

V&nbsp;prípade, že je ženina nevysvetliteľná nálada dôsledok menopauzy, váš vzťah nemusí byť jej „obeťou“. Je fajn byť tolerantný a&nbsp;zároveň je dôležité o&nbsp;tom spolu hovoriť a&nbsp;spolu to skúšať manažovať. Veď inak to môže veľmi zasiahnuť váš vzťah, chodiť okolo druhého po špičkách určite neprispieva k&nbsp;pohode a&nbsp;láske z&nbsp;jednej alebo druhej strany. Zažívať viac vtipu a&nbsp;odľahčenia, športovať spolu, byť spolu aktívni, ale aj oddychovať, to by mohlo pomôcť.