Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Všimli sme si, že stále nosí dlhý rukáv, skrýva sa pred nami v kúpeľni, ale toto by nám ani v najhoršom sne nenapadlo. O sebapoškodzovaní sme doteraz len čítali. Čo máme robiť?

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na&nbsp;poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Radí psychológ Mgr.Miroslav Zahumenský

Teraz v&nbsp;sebe potrebujete udržať pokoj. Aspoň navonok, pre dcéru. Pokúste sa odpútať od otázky „prečo“. Vzhľadom na dcérin vek a&nbsp;komplikovanosť sebapoškodzovania je vysoko pravdepodobné, že na vašu otázku odpovedať nevie. A&nbsp;táto otázka ju môže dostávať ešte pod väčší vnútorný tlak a&nbsp;zmätok. Ako je to vždy, keď na niečo nevieme odpovedať.

Sebapoškodzovanie je často dôsledok nadmernej úzkosti, depresívnych pocitov, chaosu, prežívania psychickej bolesti, ktorá môže pochádzať z&nbsp;rôznych zdrojov, väčšinou kombinovaných, a&nbsp;vytvára pocit nemožnosti zvládnuť tento psychický atak. Bolesť alebo zážitok poškodenia tela narúša schému prežívaných emócií, vytrháva a&nbsp;tak čiastočne rieši ich imperatívnu naliehavosť. Ale môže to byť aj pokus o&nbsp;opakovanie metódy riešenia problémov, ktorú na internete oklepávajú mladí ľudia.

Môže to pochádzať z&nbsp;čohokoľvek, aj z&nbsp;nešťastnej lásky. Teraz potrebuje vašu podporu a&nbsp;zníženie vnútorného tlaku. Vykašlite sa na otázky a&nbsp;porozumenie situácii a&nbsp;zamerajte sa na vytvorenie podporného prostredia. Akoby ste vedeli, že má nejaké povedzme depresie či úzkosti a&nbsp;vy ste teraz skala, o&nbsp;ktorú sa môže oprieť. Skala, ktorá nevyzvedá, len drží, hladí, ľúbi, objíma a&nbsp;rozpúšťa vnútornú bolesť. Aj keď nevie, o&nbsp;čo ide.

Nikdy by nás nenapadlo, že naša dcéra môže trpieť sebapoškodzovaním. Ako jej máme pomôcť?

Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Plus TV

Miro Jaroš sa na koncerte popasoval s technickými problémami.

Anička Slováčková sa podelila o zábery z letnej dovolenky.

Prežila autonehodu, bola v kóme, druhýkrát sa narodila. Dnes na oplátku pomáha núdznym

Výber pre vás

Nikdy by nás nenapadlo, že naša dcéra môže trpieť sebapoškodzovaním. Ako jej máme pomôcť?

Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Súvisiace články

Syna nezaujíma nič iné len mobil a počítač. Môže byť závislý?

On chce zvieratko, ja nie. Je správne povoliť synovi psíka?

Dcéra sa nechce doma učiť. Ako ju inšpirovať a donútiť k učeniu?

Plus TV

Miro Jaroš sa na koncerte popasoval s technickými problémami.

Anička Slováčková sa podelila o zábery z letnej dovolenky.

Prežila autonehodu, bola v kóme, druhýkrát sa narodila. Dnes na oplátku pomáha núdznym

Výber pre vás