Andrea Heldová

Neviem ju dostať k&nbsp;odborníkovi – 17-ročné decko zbaliť a&nbsp;zobrať pod pazuchu nemôžem. Kontrolujeme ju, veľa sa rozprávame a&nbsp;aktuálne je o. k., ale ja sa stále bojím. Nespím, nedokážem sa sústrediť, nevládzem. Čo s&nbsp;tým?
Sára

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychológ Mgr. Miroslav Zahumenský sa dozviete na ďalšej strane...

Sára, dobre robíte to, čo robíte. Iná cesta nie je. Potrebujete dostať dcéru k&nbsp;odborníkovi a&nbsp;nejde to vždy tak, ako si predstavujeme. Potrebujete dcéru presvedčiť, aby sa zdvihla a&nbsp;išla s&nbsp;vami k&nbsp;psychológovi alebo psychiatrovi, a&nbsp;to často trvá dlho. Vy potrebujete byť v&nbsp;takejto fáze procesu, ktorý smeruje k&nbsp;liečeniu, aspoň čiastočne v&nbsp;poriadku. Musíte spať a&nbsp;byť silná. Dcére nepomôžete, ak sa zosypete obidve. Ak cítite, že to ani s&nbsp;pomocou rodiny či manžela nezvládnete, navštívte odborníka kvôli liekom na spanie, aby vaša psychika mohla dobre fungovať. Môžete dcére povedať o&nbsp;svojich ťažkostiach, ktoré si pôjdete riešiť k&nbsp;odborníkovi, a&nbsp;pozvať ju, aby ste išli spolu. Akokoľvek, nezlyhali ste. Pandemické vlny sú ako zaťažkávacia skúška, ako spúšťač či „trauma“, ktorá v&nbsp;mnohých ľuďoch spustila úzkostné, depresívne procesy alebo poruchy príjmu potravy, či iné psychické ťažkosti.

Aj takto pandémia ohrozuje ľudí, nielen svojím nebezpečným vírusom. Sociálna izolácia, osamelosť, uzavretie, absencia bežných sociálnych ventilov ako šport, kultúra, smiech s&nbsp;priateľmi, bežný školský život a&nbsp;režim zdeformovali psychickú realitu. Presmerovali ťažisko do trhlín a&nbsp;slabín, ktoré máme všetci, a&nbsp;pri bežnom živote to lepšie či horšie kompenzujeme. Nerovnováha pandémie však pospúšťala aj to, čo sme si neželali. Vaša dcéra sa trápi, lebo je sama uprostred neznámeho a&nbsp;ohrozujúceho. Ukážte dcére, že je v&nbsp;poriadku sa o&nbsp;seba postarať, a&nbsp;možno prijme vašu cestu, možno prijme to, že nemusí všetko skrývať a&nbsp;zvládať sama.