Dobré rady

Nemám nič pod kontrolou, cítim sa hrozne a všetkým klamem. Kto mi pomôže?

Andrea Heldová
Andrea Heldová
19.10. 2022 21:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: Shutterstock
Dobré rady

Nemám nič pod kontrolou, cítim sa hrozne a všetkým klamem. Kto mi pomôže?

Andrea Heldová
Andrea Heldová
19.10. 2022 21:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: Shutterstock

Pred polrokom som získala vyššiu pracovnú pozíciu a odvtedy všetkých klamem.

Klamem seba, že všetko zvládam, klamem ostatných, že mám všetko pod kontrolou, a každý deň klamem všetkých, že som o. k. Nie som. Usmievam sa a pritom som v najväčšej panike z toho, či túto zodpovednosť zvládnem. Viem, že som tam, kde som, preto, že to viem, ale chýba mi sebavedomie.

Laura

Odborníci radia

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu [email protected] alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Čo radí psychológ Mgr. Miroslav Zahumenský sa dozviete na ďalšej strane...

Diskusia