Plný nos?

Ak ste si v lete nazbierali harmanček, prasličku alebo máte doma majorán, môžete si vydýchnuť. Skúste si vyrobiť výluh, ktorý budete vdychovať a naparovať sa. Ale pozor, aby ste sa neobarili. Ak máte doma inhalátor, skúste inhalovať špeciálnu minerálnu vodu na inhalovanie, vďaka čomu budete mať odolnejšie sliznice, bude sa vám ľahšie dýchať a skrátite čas liečenia nádchy.