Dobré rady

Kolega zomrel na infarkt a teraz mám strach, že zomriem aj ja

redakcia
redakcia
12.2. 2020 21:00
Diskusia ()
Dobré rady

Kolega zomrel na infarkt a teraz mám strach, že zomriem aj ja

redakcia
redakcia
12.2. 2020 21:00
Diskusia ()

Máte veľmi múdru manželku, Milan. Vaša úzkosť je zrozumiteľná. Stalo by sa to mnohým na vašom mieste. Tvárou v tvár náhlej smrti sme vyzlečení donaha a konfrontovaní so svojou krehkosťou. Väčšinou o tom nerozmýšľame a obaľujeme sa zdanlivou nekonečnosťou života a bezpečím nášho pohodlia. Je v poriadku, keď nami smrť otrasie. Ale niekedy nás v úzkosti trasie dlho, zbytočne dlho.

Vtedy treba vyhľadať psychiatra alebo psychológa. Máme dva základné mechanizmy, ako sa zbaviť úzkosti: liekmi alebo psychoterapiou. Obe cesty sú dobré a treba zistiť, ktorá je tá vaša. Bohužiaľ, v našej kultúre je veľa predsudkov k obom cestám. Podľa mňa je ideálne dať si vysvetliť možnosti psychiatrom aj psychológom a skombinovať obe riešenia na rýchle odstránenie úzkostnej poruchy.

Ilustračná snímka

Úzky, ale útulný. Viete si predstaviť bývanie v takomto unikátnom domčeku?

Populárne články
Skvelá partička. Porota bude mať v aktuálnom ročníku päť členov. Výborne si rozumejú.

Pavol Habera otvorene o SuperStar. Prihlásil by sa do súťaže vo svojich začiatkoch aj on?

Ilustračná snímka

Premiér Pellegrini skončil v nemocnici: Ruší svoj program

Ilustračná snímka

Dvanásť horoskopov pre všetky znamenia. Čo vás čaká a neminie od 21. do 27. februára?

Bolesť tváre znamená, že sa infekcia komplikuje.

Upchaté potrubie: Pri väčšine zápalov nosovej dutiny antibiotiká nie sú nutné

Shannen Doherty priznala posledné štádium rakoviny.

Zákerná choroba je späť! Brende z Beverlyhills je najväčšou oporou manžel a mama

Ilustračná snímka

Počujú slony prichádzať dážď?

Zobraziť viac
Diskusia