Dobré rady

Dcéra sa bojí vrátiť do školy. Ako ju mám upokojiť a zbaviť strachu z koronavírusu?

Andrea Heldová
Andrea Heldová
20.11. 2020 21:00
Diskusia ()
Dobré rady

Dcéra sa bojí vrátiť do školy. Ako ju mám upokojiť a zbaviť strachu z koronavírusu?

Andrea Heldová
Andrea Heldová
20.11. 2020 21:00
Diskusia ()

Ťažko budete vysvetľovať dcére neopodstatnenosť strachu, ktorý je teraz taký opodstatnený a zdravý. Strach nás má za úlohu varovať pred nebezpečenstvom a to teraz reálne existuje. Takže vaša dcéra funguje správne, aj keď to navonok pre „normálnu“ spoločnosť vyzerá, že „vyšiluje“. To, čo môžete robiť, je, že budete znižovať dôsledky strachu. Tak ako to robíme pri malých deťoch.

Objímeme ich, hladíme, pritúlime a snažíme sa vytvoriť bezpečný priestor. Pri tých väčších ponúkame aj rozumové zdôvodnenia a vysvetlenia. Ochranné pomôcky aj rozhovory o tých najdesivejších predstavách, o smrti, najmä o reálnom ohrození, príznakoch covidu, priebehoch u 15-ročných mladých, o celkovej atmosfére strachu, v ktorej sme uviazli všetci.

Na internete sa dajú nájsť aj stabilizačné a relaxačné cvičenia znižujúce úzkosť. Samozrejme, môžete vyhľadať aj pomoc odborníkov. Vaše dieťa nie je vyšinuté, len prežíva silnejšie to, čo my ostatní usilovne kontrolujeme rozumom vo svojom vnútri. Navyše nám v tom pomáha aj krízový štáb SR, ktorý vytvára možnosti dištančného vyučovania, obmedzenia vychádzania a rôzne výnimky, ktoré sú dnes možné a neprešli by v bežných časoch.

Ilustračná snímka

Je ZUZANA ČAPUTOVÁ módna ikona? Desať naj outfitov našej prezidentky v roku 2020

Populárne články
Legenda českého filmu začínala ako baletka a choreografka. K vysnívanému herectvu sa dostala, hoci prijímacie skúšky na štúdium nespravila.

Od nečakaného odchodu legendy ubehlo už 17 rokov: Závet Heleny Růžičkovej sa dodnes nenašiel

FRIEDENSREICH HUNDERTWASSER sa okrem maľovania venoval aj architektúre a je tvorcom originálnych budov.

Najkontroverznejší umelec Rakúska: Hundertwasser svoje názory verejnosti rád predstavoval nahý

V seriáli Oteckovia stvárňuje tínedžera Lukyho.

Mladá hviezda zo seriálu OTECKOVIA bojuje s ťažkou diagnózou

Princ Harry a Meghan Markle

Naozaj zmenil účes? PRINC HARRY si vraj necháva rásť dlhé vlasy

Ilustračná snímka

Je ZUZANA ČAPUTOVÁ módna ikona? Desať naj outfitov našej prezidentky v roku 2020

STANLEY MATTHEWS sa ako rytier správal na ihrisku i v živote.

Stanley Matthews bol prvý futbalista, ktorý sa mohol pýšiť titulom sir. Je to pravda?

Zobraziť viac
Diskusia