Dobré rady

Chráňte si zrak! Na svahu hrozí očná slepota, dôležité sú slnečné okuliare

TASR
TASR
14.1. 2020 21:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: SHUTTERSTOCK
Dobré rady

Chráňte si zrak! Na svahu hrozí očná slepota, dôležité sú slnečné okuliare

TASR
TASR
14.1. 2020 21:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: SHUTTERSTOCK

Na zasnežených zjazdovkách sú oči vystavené často až stonásobne silnejšiemu pôsobeniu UV žiarenia ako počas priemerného letného dňa.

Vysoká intenzita svetla môže spôsobiť až dočasnú slepotu. Zrak si preto treba chrániť slnečnými okuliarmi, radí optometristka Katarína Bašnáková.

"Silné UV žiarenie na horách môže poškodiť rohovku. Niektoré štúdie hovoria, že môže urýchliť aj vznik degenerácie makuly - centra najostrejšieho ľudského videnia," vysvetlila. Dostatočnú UV ochranu neposkytujú podľa optometristov ani všetky druhy kontaktných šošoviek.

Kvalitné slnečné okuliare by mali byť podľa očných lekárov na horách nutnosťou každého lyžiara aj nelyžiara. "Dôležité je zapamätať si číslo 400 nanometrov. UV filter s touto vlnovou dĺžkou poskytuje štandardný stopercentný systém ochrany," uviedla Bašnáková.

Pri výbere okuliarov je dôležitá tiež správna priepustnosť svetla slnečných skiel. "Siahnite po kategórii štyri. Ide o veľmi tmavý filter, vhodný k moru a do hôr," radí lekárka. Takéto okuliare majú blokovať takmer 92 - 97 percent žiarenia. Pri šoférovaní je však potrebné takéto okuliare odložiť, skresľujú vnímanie farieb a línií, upozorňujú odborníci.

Ilustračná snímka

Inteligentné zrkadlo aj toaleta: Kúpeľňa budúcnosti prináša technológie pre najnáročnejších

Populárne články
Prvú sobotu po Troch kráľoch sa jubilejným 20. ročníkom Plesu v opere otvorila plesová sezóna na Slovensku. Po prvýkrát sa moderátorského žezla chopili herecké legendy Emília Vášáryová a Martin Huba.

NAJ momenty Plesu v opere: Najprestížnejšia udalosť roka oslávila jubileum

Na začiatku kariéry jej veľmi pomohol HUGO HAAS. Bola jeho žiačkou, hereckou kolegyňou a takisto milenkou.

Herecké šťastie Adiny Mandlovej trvalo 12 rokov. Jej život bol plný dramatických zvratov

Na Slovensku nájdete tri dediny, ktoré majú názov Lúčky.

Na Slovensku sú až tri obce s názvom Lúčky: Ako sa žije pod bielou perinou?

Ilustračná snímka

Neuveriteľné! Ženu s tromi deťmi zachránili po vyše mesiaci v dažďovom pralese

Jaromír Jágr (47) a Elizabeth Kopecká (24)

Špekuláciám o vzťahu Jágra a Hantuchovej odzvonilo: Po svojom boku má túto krásku

Život prišiel z vesmíru. Je to pravda?

Prišiel život z vesmíru?

Zobraziť viac
Diskusia