Bolieva vás často hlava?

Dôvodom môže byť nedostatok horčíka. Do stravy by ste mali pridať minerálnu vodu s magnéziom, ale aj kakao, banány, celozrnné výrobky či sušené ovocie, ako aj mak, mandle, strukoviny, brokolicu, vajcia a napríklad aj výrobky z celozrnnej múky.