Andrea Heldová

A&nbsp;to napriek tomu, že sa o&nbsp;pleť, ale aj správnu stravu naozaj staráte? Dôvodom môžu byť špinavé a&nbsp;pravidelne nedezinfikované štetce, ktoré používate na mejkap. Preto štetce aspoň raz do týždňa prepláchnite v&nbsp;teplej vode s&nbsp;dezinfekčným gélom alebo jemným mydlom. Kozmetické štetce obsahujú veľa baktérií, ktoré sú dôvodom vašej zhoršenej pleti.

Dôvodom môže byť nedostatok horčíka. Do stravy by ste mali pridať minerálnu vodu s&nbsp;magnéziom, ale aj kakao, banány, celozrnné výrobky či sušené ovocie, ako aj mak, mandle, strukoviny, brokolicu, vajcia a&nbsp;napríklad aj výrobky z&nbsp;celozrnnej múky.

Pripravte si zábal zo zohriateho olivového oleja, z&nbsp;dvoch lyžíc medu a&nbsp;mletej škorice. Zábal vmasírujte do vlasovej pokožky a&nbsp;nechajte pôsobiť aspoň 15 minút. Potom si vlasy umyte ako zvyčajne.

Je možné, že v&nbsp;tomto chladnom počasí máte väčšie problémy s&nbsp;pokožkou hlavy. Dôvodom je nielen chlad, ale aj striedanie teplôt či nosenie čiapky alebo inej pokrývky hlavy. Čo s&nbsp;tým? Pripravte si silný zelený čaj, nechajte ho dlhšie lúhovať a&nbsp;nálev si vmasírujte do hlavy. Zelený čaj pokožku upokojí a&nbsp;pomôže ju rýchlejšie obnoviť.

Hovorí sa, že keď dlhšie štikútate, niekto vás spomína. Vypili ste už poháre a&nbsp;litre vody, nastrašili vás a&nbsp;stále nič? Ďalej čkáte? Skúste zdvihnúť ľavú ruku nad hlavu a&nbsp;pomaly vypiť pohár vlažnej vody. Za štikútanie je vraj zodpovedná podráždená bránica.