Horoskop zdravia na august: Levov čaká napätie, Škorpióni pôjdu na maximum

Horoskop zdravia na august: Čo vás čaká v láske a čo jesť pre kondíciu?

Horoskop zdravia na august: Levi, tešte sa na 11-teho, Váhy čaká stres

redakcia

Postavenie hviezd a Slnka vám umožní naplno využiť váš potenciál a žiť v úplnej harmónii so svojimi emóciami. Vďaka tomu sa budete cítiť dobre a z každej situácie či udalosti sa vám podarí vyťažiť to najlepšie. Vaša myseľ a aj telo sa dostanú do dobrej formy, no z hľadiska pohybových aktivít sa zamerajte skôr na relaxačné techniky než na excelovanie v športe, ktorý je príliš bojovný.&nbsp;Dobre vám spravia ovocné šťavy zo sezónneho ovocia, odľahčia trávenie.

<strong>Pokračovanie na ďalšej strane...</strong>

Hviezdy vás vedú k novému pohľadu na svoj život. Teraz je pre vás skvelý čas na skorigovanie svojich pôvodných cieľov, zmenu tempa, zbavenie sa návykov a premýšľanie mimo zabehnutého rámca. Aktivita vám padne vhod. Venujte sa všetkým športom i formám relaxu, ktoré vám vyhovujú. Pohyb vám prinesie dobro a vyťažíte z neho to najlepšie. Pozor si najmä ku koncu mesiaca dávajte na ťažšie mäsité jedlá.

Hviezdy vám nie sú tento mesiac až tak naklonené. Myslite hlavne na to, ako sa postarať o seba. Robte si pravidelné prestávky, vyhýbajte sa stresu a napätiu. Chráňte sa pred zložitými situáciami alebo ľuďmi a vedzte, ako si vychutnať malé chvíle šťastia, ktoré život prináša. Skúste pohybové aktivity, ktoré vás lákajú a vzrušujú. A obklopte sa priateľmi, s ktorými môžete zdieľať krásne chvíle oddychu. V strave opatrne s plodmi mora, ktoré by vám nemuseli padnúť celkom na úžitok.

Otvorte sa novým priateľstvám, premýšľajte o inovatívnych projektoch, odtrhnite sa od každodenného života a okorente ho. Čokoľvek budete prežívať, buďte vynaliezaví, veselí a kreatívni. Asi sa vám nebude chcieť vynakladať úsilie na športové aktivity, no urobili by ste chybu, keby ste si aspoň z času na čas nedali trochu do tela. Dajte prednosť vegetariánskej strave, najmä strukovinám, spraví vám to dobre na trávenie.

Počas slnečných letných dní sa snažte vrátiť k športovej aktivite, aj keď vaša myseľ bude asi inde. No fyzická kondícia je dôležitá aj v láske a rovnako pre celkové zdravie. K bežným jedlám si skúste pridať viac zeleniny a ovocia, napríklad vo forme teplých ale aj studených polievok, vrátane ovocných.

Merkúr, planéta radosti, sa usadzuje vo vašom znamení, a to až do 26. augusta. Všetko vás nabáda vniesť trochu ľahkosti do vášho každodenného života. Spravte to! Uvoľnite sa, možno vás správne naladí kontakt s iskrivými a dynamickými ľuďmi z vášho okolia. Nezabudnite si naplánovať skutočné chvíle relaxu a nenechajte sa strhnúť nekontrolovateľnými emóciami. Na to vám pomôže aj šport a fyzické vypustenie pary. Myslite aj na šetriacu meditáciu a všetko, čo vás môže psychicky povzniesť. Orientujte sa v potravinách viac na farmárske trhy či nákup z dvora, odľahčíte si trochu telo od potravín z dovozu zaťažených množstvom chemikálií. Telo sa vám poďakuje.

Možno na vás čaká trochu stresu, preto robte všetko, aby neovplyvnil vaše zdravie. Voľte výbušné tance, mierne bláznivé športy, vypustite paru a posilnite svoj fyzický, mentálny aj emocionálny status. Nemusíte sa báť letných grilovačiek či opekačiek, mäso a mäsové výrobky sú momentálne pre vás dobrým zdrojom energie.

Pozor, aby ste nezačali prechádzať od vitality k temným náladám. Ste schopní zvládnuť vysokú horu, ale niekedy aj klesnúť do hlbokých vôd. Aj keď to nevyhovuje vášmu temperamentu, spätný pohľad a meditácia by vám určite prospeli aj k fyzickému zdraviu. Namiesto kupovaných hotových zeleninových šalátov skúste nejaké vlastné, dajte dôraz najmä na koreňovú a hlúbovú zeleninu.

Budete v skvelej forme, naďalej si užívajte to, čo vás udržiava v kondícii. A všetky športy budú vítané, tak sa im nevyhýbajte. Bez výčitiek si pochutnávajte na koláčoch zo sezónneho ovocia, spravia vám len dobre.

Vaše pocity budú oscilovať medzi činmi a túžbami, no nič sa nezaobíde bez komplikácií a nepríjemností všetkého druhu. Vydržte! Stresujúce impulzy vám pokazia určitú formu vyrovnanosti vo fyzickej kondícii. Nezabudnite sa teda sústrediť na chvíle skutočného relaxu, aby ste si dobili batérie. Orientujte sa viac na bielkoviny a výrazne obmedzte biely cukor, to vám pomôže zachovat fyzickú aj psychickú rovnováhu.

Momenty únavy by vás mohli kde tu prepadnúť, ale odolajte. Doprajte si skutočné chvíle oddychu, odložte tlak a napätie. A nepoddajte sa prepracovanosti. Nemala by sa usadiť vo vašom každodennom živote. Je čas aj na dovolenku. K letu patrí aj chladivá zmrzlina, ľadové nápoje či miešané drinky. Na toto všetko si dajte pozor, vaše hrdlo a tiež hlava to nemusí dobre znášať.

Je pred vami pekné obdobie, kedy budete mať možnosť vložiť trochu sladkosti do svojho každodenného života. Nájdite svoju rovnováhu. Myslite v auguste viac na voľný čas, oddych, uvoľnenie, radosť a dobrú náladu. Odložte starosti a berte veci tak, ako prichádzajú. Uznanie vášho talentu vaším okolím vám prinesie novú vitalitu a dá zabudnúť na stres, ktorý vás zvykne vyčerpávať, ak ho zle zvládate. Budete v top forme. Trošku sa odviažte a vyjdite si párkrát na obed či večeru von. A nebojte sa objednať aj čosi menej zdravé, teraz na to máte kondíciu.

<strong>Zdroj: <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/horoskop-zdravia-august-levov-caka-napatie-skorpioni-pojdu-maximum" target="_blank" rel="noopener">ZDRAVIE</a></strong>

Veľký HOROSKOP ZDRAVIA na august: Vyhýbajte sa stresu a dbajte na zdravú stravu!

Výber pre vás

Veľký HOROSKOP ZDRAVIA na august: Vyhýbajte sa stresu a dbajte na zdravú stravu!

Súvisiace články

Pichá vás ostroha? Bolesť je silná a bodavá, akoby ste stúpili na klinec

Užite si leto bez spálenia! Aké sú základné pravidlá pri pobyte na slnku?

Ako ostať hydratovaný, aj keď nemáte so sebou vodu

Výber pre vás