Andrea Heldová

Počuli ste už o&nbsp;netradičnom využití sezamu? Žujte sezamové semienka a&nbsp;potom ich použite ako prírodný píling na čistenie zubov. Sezamové semienka pomáhajú odstrániť povrchové nečistoty a&nbsp;povlak zo zubov.

Táto bylinka je čoraz obľúbenejšia najmä medzi ľuďmi, ktorí žijú v&nbsp;neustálom strese a&nbsp;majú problémy s&nbsp;úzkosťami. Ashwagandha, ktorú možno poznáte ako indický ženšen, podporuje celkovú pohodu a&nbsp;zlepšuje kvalitu spánku. Prášok z&nbsp;tejto bylinky môžete použiť aj ako súčasť smoothie.

Ide o&nbsp;druh medu, ktorý sa získava z&nbsp;nektáru kvetov kríka manuka, ktorý rastie na Novom Zélande a&nbsp;v&nbsp;Austrálii. Má unikátne vlastnosti, a&nbsp;preto sa používa na liečebné účely, ako aj pre krásu. Manukový med má silné antibakteriálne a&nbsp;liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú zlepšovať akné a&nbsp;zanechávajú pokožku jemnú a&nbsp;hladkú.

Chcete mať lepší zrak? Starajte sa oň a zahrňte do svojej stravy goji bobule. Tieto malé plody sú bohaté na antioxidanty a&nbsp;vitamín A, ktoré sú dôležité pre zdravie očí. Goji bobule si môžete vypestovať aj v našich zemepisných šírkach. Môžete ich jesť čerstvé alebo sušené, pričom obe formy sú rovnako prospešné.

Ak máte problémy s&nbsp;trávením, po každom jedle vypite šálku feniklového čaju. Fenikel pomáha zlepšovať trávenie, znižuje nadúvanie a&nbsp;podporuje detoxikáciu organizmu. Rodičia fenikel zvyknú dávať malým deťom pri bolestiach bruška, ale pomáha aj dospelým.

Zázračné účinky manukového medu: Pomáha v boji s akné a zanecháva hladkú pokožku

Výber pre vás

Zázračné účinky manukového medu: Pomáha v boji s akné a zanecháva hladkú pokožku

Súvisiace články

Stále nerozumiem podmienkam rodičovského dôchodku: Nastali v ňom zmeny?

Aj vy zvádzate nekonečný boj s mravcami? Skúste použiť škoricu: Môže ich odradiť

Tip pre blondínky: Ak chcete žiarivé vlasy, oplachujte si ich kamilkovým čajom

Výber pre vás