Andrea Heldová

Necítim sa pri ňom dobre a je to čoraz horšie. Ako si môžem potvrdiť, že je to manipulatívne správanie? Ako rozoznám manipulátora od človeka, ktorý ma už jednoducho nemiluje? Som z tejto situácie zmätená.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na&nbsp;poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Radí psychologička Mgr. Brigit Trimajová

Manipulátorstvo je často prejavom osobnej neistoty, popravde, manipulátor je preto manipulátorom, lebo vnútorné napätie a&nbsp;neistota vyplývajú z&nbsp;toho, že nemá pocit kontroly nad realitou. Riadi ho podvedomý vnútorný pocit nedostatočnosti. Manipuláciou inými sa aspoň trochu utvrdzuje v&nbsp;tom, že život ide správnou cestou, v&nbsp;pocite nadradenosti a&nbsp;moci nad druhou osobou. Sám sa cíti nie dosť dobrý a&nbsp;premieta túto neistotu do vás. Takéto správanie sa dá v&nbsp;určitej frekvencii považovať aj za násilie páchané na druhej osobe.

Môže ísť o&nbsp;psychický teror a&nbsp;nie snahu, aby druhá osoba bola vďaka jeho snaženiu šťastná. To, či vás takáto osobnosť miluje alebo iba využíva, nie je jednoduché rozlíšiť. Isté však je, že pokiaľ z&nbsp;vás má nejaký osoh, bude sa vás držať aj vami manipulovať. Samozrejme, vzťahy sú veľmi komplexné a&nbsp;často sú presne tieto algoritmy ľudí na hrane posúdenia, či a&nbsp;kedy je to ešte tolerovateľné. Ak vám v&nbsp;tom nie je dobre dlhodobo a&nbsp;začne to narúšať váš pocit sebavedomia, je dôležité podniknúť kroky.

Ide o&nbsp;vás, vašu integritu a&nbsp;duševné zdravie. Ak ste partnerovi dali spätnú väzbu, čo vám na jeho správaní k&nbsp;vám nevyhovuje, a&nbsp;jeho reakcia bola takpovediac nijaká, akákoľvek zmena bude pravdepodobne takmer nemožná. Vždy sa k&nbsp;vám bude takto správať. Ak ľudia nepracujú vedome na sebe a&nbsp;nevnímajú, ako zraňujú druhú stranu, je spolupráca na čomkoľvek zložitá. Mohla by pomôcť párová terapia, aby ste sa zorientovali a&nbsp;zistili, či manžel bude počuť vašu stranu, s&nbsp;podporou terapeutky, terapeuta alebo ani to. Potom je lepšie zvážiť odchod z&nbsp;kratšej cesty.

Partner ma stále ponižuje, cítim sa pri ňom hrozne. Ako zistím, že mám pri sebe manipulátora?

Výber pre vás

Partner ma stále ponižuje, cítim sa pri ňom hrozne. Ako zistím, že mám pri sebe manipulátora?

Súvisiace články

V slabej chvíli som sa zverila so svojím tajomstvom kamarátke. Teraz to chce použiť proti mne

Dcéra sa bojí vrátiť do školy. Ako ju mám upokojiť a zbaviť strachu z koronavírusu?

Naozaj sa bojím. Korona ma úplne paralyzuje. Čo mám robiť? Ako to zvládať?

Výber pre vás