Andrea Heldová

Začnite niečo chrúmať. Teraz nemáme na mysli čipsy a&nbsp;iné nezdravé veci, ale napríklad mrkvu. Ak si dáte denne dve až tri mrkvy, budete mať dostatok vitamínov a&nbsp;minerálov. Chrúmaním si zároveň posilníte zuby a&nbsp;ďasná a&nbsp;o&nbsp;pár rokov vás nebude trápiť paradentóza.

<strong>Pokračovanie na ďalšej strane...</strong>

Nemusíte používať žiadne drahé séra na rast mihalníc. Pomôže vám aj obyčajný detský púder. Stačí, aby ste si ním prepudrovali mihalnice a&nbsp;až potom ich namaľovali. Budú nielen dlhšie, ale aj hustejšie.

Predtým, ako ich zatriete mejkapom alebo korektorom, použite červený očný tieň alebo rúž. Červená farba zneutralizuje kruhy a po nanesení mejkapu si už nikto nič nevšimne.

Vybieliť ich môžete nielen citrónovou šťavou, ale aj obyčajnou zubnou pastou. Nechajte ju na nechtoch pôsobiť niekoľko minút a potom umyte. Nechty budú viditeľne belšie.

Dôvodom môže byť aj nedostatok spánku. Ak chcete, aby vás metabolizmus fungoval, ako má, spite aspoň 7 až 8 hodín denne. Inak budete mať vysokú hladinu ghrelínu, teda hormónu hladu, a&nbsp;nízku hladinu leprínu, hormónu, ktorý je zodpovedný za pocit hladu. Dôsledkom je, že jeme viac, ako potrebujeme, a&nbsp;priberáme.

Osvedčené rady pre zdravie a krásu: Neviete schudnúť? Aj TOTO môže byť dôvod!

Výber pre vás

Osvedčené rady pre zdravie a krásu: Neviete schudnúť? Aj TOTO môže byť dôvod!

Súvisiace články

Poklad zo súdka: Prečo by sme si kvasenú kapustu mali dopriať pravidelne?

Oznámila vám lekárka, že máte cukrovku? Nič nie je stratené! Čo by ste mali vedieť?

Pero prepichlo pacientovi žalúdok a dostalo sa do pľúc: Patológa Palkoviča stále niečo prekvapí

Na toto dbajte! 7 super tipov, ktoré vám zaručia „mladosť“ aj vo vyššom veku

Výber pre vás