Andrea Heldová

Respirátor u nás v kancelárii nikto nenosí, pretože sa im to zdá trápne. Najhoršie je, že sa sama cítim trápne, keď si nepodávam ruky a mám celý deň respirátor, pretože všetci dávajú stále najavo, že to s tým strachom preháňam. Neviem, čo mám robiť. Naozaj sa bojím.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr. Brigit Trimajová nájdete na ďalšej strane...

Vskupine ľudí sa stále musíme adaptovať, je to neustále a dynamické a neraz cítime tlak, priam nátlak, ak sa dejú veci inak, než by sme potrebovali. Útočí to na našu komfortnú zónu, vyzýva naše hranice. Postavte sa k tomu čelom. Chcete nosiť rúško, lebo bez neho máte strach a máte naň dôvod. Tak sa nedajte zmanipulovať pocitom trápnosti, chráňte sa tak, ako uznáte za vhodné, noste ho. Kolegom a kolegyniam pokojne, hoci aj jednotlivo, vysvetlite, že by ste ocenili, keby pri blízkom kontakte s vami takisto používali rúško.

Nariadiť im to nemôžete, ale poprosiť ich áno. Sama sa dajte zaočkovať, hneď ako to bude možné, a ak nechcete očkovanie, voľte tie spôsoby ochrany pred vírusom, ktoré sú momentálne možné a reálne. Diskutujte so starými rodičmi o tom, čoho sa obávajú, a skúste s nimi obavy trochu zreálniť a objektivizovať, napríklad aj s ich obvodným lekárom alebo iným odborníkom.

Bojím sa návratu do práce. Nikto nenosí rúška, žiadna ochrana. Čo mám robiť?

Výber pre vás

Bojím sa návratu do práce. Nikto nenosí rúška, žiadna ochrana. Čo mám robiť?

Súvisiace články

Musím byť vždy upravená? Partner mi vyhodil na oči, že sa o seba nestarám...

Žena sa zmenila. Myslím, že ma podvádza. Je to intuícia či paranoja?

Na firme nebola robota, tak som zatiaľ robil u konkurencii. Môžu ma za to vyhodiť?

Výber pre vás