Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fit šalát s mangom

08.07.2019 (14/2019) Príprava: 15 minút; Množtsvo: 2 porcie
Fit šalát s mangom
1 fotografia v galérii
Fit šalát s mangom
Autor fotografie: Dušan Křístek

POTREBUJEME:

1/2 hlávky červenej kapusty, 2 veľké zrelé mangá, 200 g poľného šalátu, 50 g píniových orieškov, 1/2 šalotky, 1 cibuľa, šťava z polovice limetky, 3 lyžice javorového sirupu, 1 lyžica sezamového oleja

POSTUP:

1. Zálievku pripravíme ako prvú, aby vychladla. Do panvice nalejeme javorový sirup, limetkovú šťavu, sezamový olej, nakrájanú cibuľu a varíme približne 3 až 5 minút na miernom ohni, kým sa kvapalina nezačne redukovať. Necháme vychladnúť.

2. Do veľkej misy nastrúhame kapustu a šalotku, pridáme nakrájané mango a umytý poľný šalát a všetko poriadne premiešame. Primiešame zálievku a posypeme orieškami opraženými nasucho.

 

Ako prvá Slovenka v UNESCO spolurozhoduje o kultúrnom dedičstve: Či chceme, alebo nie, trocha nám trčí slama z čižiem
Grilované kuracie krídelká
S dávnym priateľom sa stretli v nemocnici. Jeho obraz spadol presne vtedy, keď sa to stalo!

Focus Media
VIDEO
© Život Publishing, a.s. Autorské práva
sú vyhradené a vykonáva ich prevádzkovateľ portálu.
Spravodajská licencia vyhradená.

Zobrazenie: mobil | klasické

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×