Archív

Kvasenie vytvára podmienky na podporu rastu probiotík, ktoré nájdete aj v kefíre alebo jogurte.
24.3. 2023 5:00

Poklad zo súdka: Prečo by sme si kvasenú kapustu mali dopriať pravidelne?

Kvasená kapusta je malý poklad, ktorý si každý môže pripraviť doma. Alebo si ju môžete kúpiť hotovú na trhu či v obchode, v širokej ponuke nájdete aj tú bez konzervantov. Najmä pri súčasných cenách zeleniny z dovozu ide o lacnú, chutnú a dostupnú možnosť, ako si obohatiť stravovanie a súčasne dodať telu množstvo pozitívnych látok.